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一、如何改掉内向不爱说话
1、第逐渐习惯独处。要求自己一个人在房间里做自己喜欢做的事情：如听歌，画画等等，把独处和积极的情绪连在一起。开始的时候，几分钟就够了，慢慢地，你就会适应，记住，不可操之过急、时间太长，否则可能会加剧你的恐惧心理。
2、要改变内向的性格还可以尝试销售的工作，销售每天都需要去见不同的客户，联系不同的人，所以你的性格会在工作中变的越来越外向，越来越容易和别人打成一片。
3、大多数人可能认为外向性格的人更适合娱乐圈的氛围，但是内向反而成就了易烊千玺，使他更专注于自己的能力提升，变得越来越优秀，收获几千万的粉丝。
4、为什么你不觉得他值得你去认识？
5、后来，她来到父母所在的城市上学，虽然身边的朋友越来越多，一起做的事情越来越多，她仍然不爱说话，只愿意和我交流。
6、如果你把他改变了，那么你也许会是他生命中最重要的人哦！即便最后没成为情侣，那也会是很好的朋友啊！
7、除了朋友之间的聚会之外，还可以多参加一些社交的活动，比如公司组织的年会啊，比如义工活动等等，见识更多的场面，提高自己的阅历。
8、心急的父母，委屈了多少懂事孩子
9、父母当面责骂孩子的行为是非常有害的，不仅会让孩子感到羞耻，也会伤害到孩子的自尊心，让他们不再敢于沟通表达。
10、最后，我想说，“相信相信的力量”绝不是一句口号，你把注意力放在哪，你就得到什么。
11、有一次，孩子跟奶奶在小区玩，有人提议让在场的几个小家伙每人表演一个节目，其他的孩子有的唱歌，有的跳舞，只有悦悦躲在奶奶身后，不敢上前。邻居大妈对悦悦奶奶说：“你家这孩子不行啊，太内向了，以后没出息啊。”
12、所以，如果想要内向的孩子变得不那么内向，爸爸妈妈也要做好榜样，和孩子多出去做些活动，多接触些人。
13、内向或者外向是一个人天生的气质。它们就像血型一样，并不需要被改变。
14、多参加志愿者活动，锻炼自己
15、你在跟别人聊天时，是一个专心的聆听者吗？还是你发现自己很难聚焦，不是一会脑子里想到别的事，就是被身边的动静分神？
16、多学习，充实，提高，增加自信。
17、大学生常见心理问题如何应对
18、靠谱的育儿知识、绘本、专业测评与咨询
19、生理缺陷，产生的消极自我暗示。因为，个子矮、过胖、五官不正、身体残疾或缺陷导致自己心理敏感，常怀疑别人在耻笑。
20、其实当孩子出现内向和不爱说话的情况时，不必过于惊慌，只要家长学会正确引导，往往就能及时让他们的性格逐渐改变过来。
二、如何改掉内向不爱说话的性格
1、内向的人也许你做不到那么滔滔不绝的讲话，那么你一定做得到听别人说话。
2、若想改变，必须多学习，掌握一定知识，一定技巧，才能与人多交流，有话题可聊，心里有底气，才能与人，打成一片，成为朋友。
3、第二：不会交际，交际很大程度和口才有关，从介绍可以了解，你是大学生，文化程度不低，长期的心里阴影带来的。
4、性格内向，不爱说话怎么办？
5、(自卑产生的原因) 要想改变自卑，首先简单了解一下自卑产生的原因。主要有以下几点：
6、现在各种培训，各路大咖都是在教怎么让别人觉得我很牛。然而，我却认为真正有感召力的领导却是能和他人的内心建立连接并让TA跟你在一起的时候，觉得自己很牛。
7、孩子的性格特征，在很大程度上受到遗传因素的影响，所以内向的孩子背后，往往会有内向的家长。
8、人生最大的敌人就是自己，而自己的心是重要所在，只有战胜自己的心，战胜了自己，才是强者。
9、“孩子这么内向，这可不行。”
10、内向的人思维比较细腻，考虑问题比较周全，那么如果把这些表达出来呢？可以通过练习，多与陌生人沟通，去锻炼遇人不怵，说话流畅，条理清晰的本事。
11、我们文化中认为的“内向”，只是外在世界给的一定有失偏颇的定义，觉得不能融入集体就不好，我们不能强行让内向的人变得外向，这样只会让内向的人找不到自己，越来越不快乐。
12、内向的宝宝更加敏感，内心装的东西更多，他们即使有沟通的欲望，因为性格原因难以主动开口，所以妈妈要多和宝宝沟通，了解宝宝的想法。
13、只有父母表达更多的共情，给予他们善意的、温和的支持，害羞的孩子才有可能建立起自己处理好问题的信心。
14、举个例子，如果一个客户来投诉，你都不听说什么，只顾自己说，客户的火还不越来越大。
15、因为说到底，每个人真正爱的，都是跟你在一起的时候，TA自己的样子。
16、A：我的俱乐部成员还有我师傅帮了我很多，他们帮我......有一次有个会员跟我说他对我一个月前的演讲仍记忆犹新。
17、知道了上面的关键问题，能力有一定的提高后，在社交方面再主动一些，听别人讲话时要认真听懂含义，这样就知道自己该表达什么了。当你懂得了人际交往的秘密，懂得为人处事的要领时，做事方面就会更加灵活。
18、一年后，我又试了一次。这次去了个只有30多人的小头马俱乐部。那天我坐在后面，从头到尾没人搭理我，如上次一样，我感觉无比的失望，心想还是算了。
19、WilliamGladstone是19世纪的英国首相。有一次，一位贵妇去他家赴宴，之后记者问这位女士，感觉怎么样？
20、如果你现在正在为自己性格内向而苦恼，其实大可不必，你只是经历不够多，想要的不够多，站上舞台的机会不够多。
三、如何改掉内向不爱说话知乎
1、但非常幸运的是，在我自卑的日子里开始喜欢上了读书，不是逼自己读，是只挑感兴趣的读，不限门类，总有自己感兴趣的。在学好学校的课程之外。大量的时间都在开发自己继续读书的范围，渐渐的，偶尔与同学的一些对话发表一些自己的见解。他们看你的眼神会亮一下，估计心想，这小子想法还挺特别！
2、我是张树波，国家二级心理咨询师，上海华大应用心理研究院签约心理咨询师。
3、学会倾听之后，才能找到客户的需求点是在哪里？他想要的是什么，需要解决的是什么问题？
4、(自卑与内向的区别)自卑是一种因过多地自我否定产生的自惭形秽情绪体验。而内向者是思维情感不外露，是指气质中指向性的一种，人的言语、思维和情感常指向于内者为内向。
5、建议：每天坚持和一个及以上的人交流(也可以自我交流)
6、你有多想让他感觉到很舒服并且玩得开心？
7、我们每一个人都有心声，都想说出自己的故事。但很多所谓内向的人之所以不爱说话就是因为从小很少人主动地想要听他们的故事。
8、性格内向的人，一般朋友很少，不是他们身边没有过朋友，而是朋友们慢慢都会消失，因为性格内向的人不善于表达自己的情感，不愿意去表达自己对他们的喜爱，或者感激之情，这样一来，内向的人就会慢慢失去朋友的喜欢或者信赖，而如此一来，性格内向的人则会心生委屈，慢慢更加排斥朋友，更加的远离朋友，就算有朋友靠近，也是一副拒人千里的姿态。这样一来，岂不更加内向?所以说，想改变内向的性格，就要学会接受朋友，并学着自动寻找朋友。
9、非要打个比喻的话，外向的人说话像机关枪，一张嘴就是一连串，内向的人说话应该是像狙击枪，要么不说话，要么一开枪就之中要害。
10、Q5：哇，这一定非常让人振奋。这之后呢？你怎么看头马？
11、我回老家上高中后，我们见面很少，大学又是异地，但是放假再次见面的时候，我发现她跟之前完全变样了。
12、内向的人很少聊天，一部分是因为不想聊天，一部分是因为不知道要聊什么，所以知道时下热门的话题是非常关键的，比如明星，比如综艺节目等等，可以多了解一下。
13、我是一个说话说上一个小时能不停息的一个人。我同学常问我是不是抽筋了！嗯、这是个人喜好吧。我以前也不怎么喜欢讲话。是因为好像跟他们说的话搭不上边。可是后来。随着环境的影响。我可就成了最喜欢讲话的人了！不爱说话的毛病不是一时间能改的。什么事都要慢慢来。先熟悉身边的人。多了解。多和他们沟通！
14、有丰富知识，有过硬本领，才能战胜自卑，勇敢向前，与任何人谈话，都不怯场。
15、特立独行不可取，强迫自己去迎合别人也不好受，你现在要做的是读懂你自己，性格不是恒定的，是会随着时间、生活阅历而变化的，在你没有做到读懂自己之前，不要自己先给自己定性，你不一定是性格内向。
16、来源|有意思教练(ID：MessageCoach)
17、可以看一遍，《国王的演讲》，看看国王也曾遇到这样的状况，还口吃，通过锻炼依然成为伟大的国王。未必有条件有专业的老师帮助你改变，但是只要练习就有进步，你可以对着镜子、天空、大树等你觉得安全、踏实的物体进行演讲训练。可以朗诵、背诵经典诗词等。
18、比如说抖音刚火的时候，有人就发现了商机，那时候是发一个视频很容易就火了，因为创作者少，优质的视频更少。
19、总之，就性格而言，我觉得尊重孩子、让孩子做自己是最适合的方式。
20、自己相信自己，前提是你自己要了解自己，就像你说的，很内向不爱和别人交流这还不够，还要更深层的自我剖析，为什么性格内向？不爱和别人交流，是因为你根本找不到和别人交流的话题，还是脑袋里存了好东西，不懂得应用？亦或是脑袋里没有存多少东西，别人说什么你都找不到话说？
四、如何改掉内向不爱说话不出去工作
1、今天碰到一个网友留言的问题，“他是在2019毕业的，然后在一家设计公司干到现在，干了1年多了，一直比较本分，从来没有迟到，早退的情况，可是最近公司有一个外派学习的机会，老板打算找派一个年轻能干的。
2、本文是2017年5月推送的第54篇干货，计2291字。您今年累计阅读了77本《卓有成效的管理者》。
3、销售是一种修行，坚定信念方可成功！
4、例如，内向的人，一般情况下是比较稳重的。他们会更倾向于考虑事情的前因后果，在考虑多种可能因素之后，再得出自己的结论或者做出自己的决定。从而可以看到内向的人，他们则会偏重于理性的考量。这也可能是他们有时不愿意在聚会、工作上和生活中主动发言或主张权益的主要因素之一。有时内向的人，在没有想清楚问题之前，一般会对此持保留自己的意见或态度的。所以有时也让人感觉到他们的确是说话很少的。
5、很多性格内向的人，自我安慰般把自己无法正常的融入一个集体，称之为高贵或者说是高傲，觉得自己与众不同，和别人不一样，别人都是俗人，而自己才是鹤立鸡群，于是用这样的方式对自己进行欺骗。如果你这样想，那么这一辈子你都无法走出性格内向的范围。这一类人群其实并不是真的不愿意和别人交往，只不过他们没有融入集体的能力，因为自卑，或者胆怯，但想要的自尊又让自己不好意思，于是才这样给自己冠上高贵不俗的头衔。
6、首先我们要知道，一个人很内向是因为自己的原因还是别人的原因，要弄清楚，然后对症下药，才可能改掉你的这个问题。
7、如果要把孩子介绍给别人，或者要让孩子适应一个新环境，一定不要着急——慢慢来。
8、内向的人怎么做营业员 坚持学习
9、宝宝不爱吃饭就是缺锌？给娃补锌前，这些你一定要知道！
10、心理小知识：心理咨询服务范围
11、从心理学研究探索和发现，内向、外向特质的人，究其只是一种个性的表现而已；事实上在人的一生中，这两种个性力量也是有并存的，而且说是可以转化的，而具有内向个性特征的人，也有可能获得外向个性能力的特质，其前提是个体主动的寻求改变。
12、事实上，历史上那些真正对人类的进步起到助推作用的，基本上都是内向性格的人。
13、不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些不好的信息。
14、有些人平时难得说话，但是一说话必然是切中要点。
15、如果你喜欢本文，请分享到朋友圈，想要获得更多信息，请关注我。
16、不懂这4点，你即使去了大公司没也用
17、他感觉内向不爱说话，已经影响到自己的生活了，想要试着去做出改变。
18、现在你觉得谁才是更有感染力，更有气场的领导？
19、“家中存款34万，要花一万块钱带孩子去旅游吗？”当然要！
20、当然最重要的还是去实践，最开始可以对着镜子讲话，每天给自己加油打气，慢慢你就会变的自信，还有就是要逼着自己多说，珍惜每一次在公众面前讲话的机会，也要试着去创造机会。
五、如何改掉内向不爱说话看什么书
1、这个现象我遇到过，身边有人会形成这种定势，你可以这样，先不要理会他们的说法，就是不用不服气，然后先从自己聊的来的朋友开始聊天，聊什么都行，你感兴趣的，先聊起来，练练交流的感觉。再慢慢变成一些不太熟的人，其实交流这个事，你别小看它，不是说你想一下子健谈就能的，因为这是一个长期的过程，聊天可以化解寂寞，聊天可以知道对方的想法，聊天可以增长知识，聊天可以促进人际关系。但是聊什么？怎么聊？这里学问也大，其实有个积累的问题，人家要聊的你不知道，你也没经历过，当然只有听的份，所以，多学多问即成学问，加上年龄增长，阅历增加，才会有质的飞跃呀。祝好运。慢慢来。
2、“我们家孩子就是内向，没办法。”
3、她告诉包子，只要你做自己，就会有人喜欢你。对此，包子不再纠结于此，在以后的节目里，和其他小朋友融入得越来越好。
4、话并不是越多越好，有些人一张嘴那话说的是花团锦簇的，说半天说不到重点，听的人云里雾里额。
5、是的，不是讲故事，是问故事！你可以用“讲故事模型”去提问。
6、得到的教训和每部分之间的合理衔接
7、他们习惯从多角度考虑一个问题，这样的孩子想问题比较周到，他们经过深思熟虑之后提出的看法，准确度也较高。
8、你若喜欢，为职场心理人际学点个在看哦
9、还有一些人高学识，性格内向，但是，遇到和自己兴趣爱好相同，感觉到对方能听懂自己说的话，性格内向就不存在，喜欢和自己一样的人谈天说地。
10、同时，家长们也可以通过鼓励和夸奖的方式，让孩子从中获得一定的自信心，变得有勇气跟别的孩子进行社交。
11、可故事还没说完。隔天那位女士去另一个退休的首相Mr.BenjaminDisraeli家吃饭，之后又被采访问“感觉怎么样？“
12、后来，我发现，内向、外向与否，终究只是一种性格而已，人的一生中，两种个性力量是并存的，而且可以说内向的个性能力是获得外向个性能力的前提。
13、性格内向，很大一部分原因是因为内心的自卑，而能力不强则是自卑最大的原因，所以说，想要改变内向的性格，必须让自己变得更加强大起来，只有让自己的能力加强，并具有一定的成功，那么你才有摆脱自卑的信心，一个完全摆脱自卑的人，他的身上就会散发阳光的感觉，想内向，都很难啦。
14、对此，这位感到十分头疼，想要引导孩子变得不再那么内向和勇敢一点，但又不知道怎么办才好。
15、多读书，每天学习。广泛了解各方面的知识、培养一些兴趣，当你懂的东西越多越有知识点可表达。我有个小经验，就是每天早上看半小时书或者新闻，然后就和别人分享。就像我们每天看头条，就把从头条学的和别人交流。交流中拓展思维，总结经验。
16、怎样才能成为有气场的领导者？
17、最后，你喜欢你自己吗？如果你自己都不喜欢自己，怎么可能相信别人会喜欢你呢？
18、从某种程度上来说，有些孩子之所以会内向和不爱说话，很大可能是因为家长们一些不太正确的操作所造成的。
19、A：好多啊。刚开始我非常紧张，完全不知道该说什么。有一次......
20、戳上面的蓝字关注我们哦！
六、如何改掉内向不爱说话
1、可到了那个地方看到有几百人，比赛选手慷慨激昂的在台上讲着，半小时不到，我就感觉特别扭，格格不入——我不属于这个地方。
2、内向也是好事，不用老觉得自己内向就是不好。我也内向，妈说这样将来社会上很难办。我克服的办法就是先跟家里人说，狠劲的说!不用觉得别扭，换种心态就不别扭了!我最初用的心态是”恶搞之心“，嘿嘿，我换个语气看你们什么反应?下一步就是发表观点。将自己的观点拿出来与人交流(可以选择家人)。我最初与家人交流的时候感觉就是他们不怎么在乎我说的，有种很无力的感觉，因此我放弃了一段时间。最后事实证明其实多坚持几天他们就会”把你话当话了“。但是切记，不要硬找话题，硬找来的话题会给人感觉相当”跳跃“”无聊“。请抓住自然而来的想法。有了与家人畅所欲言的基础，跟朋友啥的说话也会有相当大的进步。我不想让自己变成外向的人，我只求能应对尴尬的气氛，我还是很喜欢内向的。
3、内向的人都有这样的经历，如果你让他大胆，他会想东想西，被自己的想法吓退回来；但是，如果你直接把他推出去，他硬着头皮也就上了，不仅做得到，而且做得好。其实，开口说话也是一样，内向者需要有人推一把，而这个“人”就是“5秒法则”。
4、当心中紧张，心跳加速时，可以来几下深呼吸，转移一下视线，变换一下姿势，说两句寒暄的话，去克服心理上的紧张，缓解内心的不适感。
5、在那次之后我就恍然大悟，内向的人做销售也有内向的人的优势。从此，我的业绩开始提升，很快就做到了厅店前3的排名。
6、作者：于行|主播：Endule
7、我感觉呢，内向并不是一个坏的习惯，每个人都有自己的生活方式，有些人，他就喜欢一个人享受属于自己的世界，有句话说的好，“酒逢知己千杯少，话不投机半句多。”
8、很多孩子在家中刚开始也是挺爱跟父母说话的，但如果常常遭受到父母一些批评和各种数落后，就会逐渐变得内向和不爱说话。
9、谢邀。性格内向的人要想改变自己并且赢得别人的喜欢，我认为:
10、不断给自己暗示，可以看看卡耐基的书，并照书中的去做。我更喜欢和陌生人交流去练习，因为我知道熟悉的人了解我的过去，了解我的内向，我尝试改变的训练他们会不适应和熟悉的人交流不利于我的改变，容易不自觉让我回到以往的担心顾虑中而呈现内向。要想改变，改变环境很重要。等改变以后再逐渐回到之前的环境中。
11、我有个朋友，他给人的第一印象就是老实、不善言谈，经过几年和他的相处以后，他也变得开朗了好多。
12、自我素质评价过低，带来消极暗示。由于学业、工作上成绩不好，而低估自己的智力、才能，认为自己低人一等，担心被人耻笑、算计。
13、内向是一种用于区分人格类型的简单方法。现在一般认为，内向人的兴趣与注意指向自身及其主观世界；除了亲密朋友之外，不易与他人随便接触，对一般人显得冷漠；待人含蓄、沉思、严肃、敏感；缺乏自信与行动的勇气；喜好幻想；情绪活动比较稳定；喜欢有秩序的生活。心理指导：多和朋友说说话，参与进朋友的有趣谈话或活动中，在别人找你说话时要强迫自己与他人多多交流，多帮助帮助别人，对朋友的请求尽力完成(当然是正常滴事啦)不要老想着自己是一个人，要感觉到自己是有朋友的是幸福的。
14、假如，你也是个比较内向的人，而又迫切的感觉到自己需要改变，这不是简单的理解为将自己内向的性格转变成外向的，而是更需要了解和发掘自己身上的潜在的优势和特长，并有效的和最大限度地发挥它的价值。
15、还有一个方面，性格内向可能是家庭因素导致的，比如父母吵架，父母去打牌，家人的做事风格，说话不算数，和邻居相处不好，给自己错误的教导，还有就是家庭条件不好，种种原因下，你就会形成一种，不爱和别人小孩子说话，交流，出去玩，有一种自卑的心理，会想为什么和别人的孩子不一样，人家有好吃的好穿的，好玩的。自己却什么都没有，这样就让你想要去改变它，但是可能不正确的引导就会形成一个不正确的人生走向。
16、PS：我感觉当你发现试着想要改变自己的时候，什么时候都不算晚，乾坤未定，你我皆是黑马
17、不让批评｜害怕失败|容易放弃
18、看她唠叨个不停，我就心不甘情不愿的跟着去了。虽然一路嘟着嘴，我心里还是带着一丝的期望：也许真可能碰上跟我有点共鸣的人？
19、多与他人交往，多交朋友，培养广泛的兴趣爱好，这样可以将内心的不良情绪通过与好友交流或兴趣活动进行宣泄和转移，从而减轻心理负担，提升自信。多参加社交活动和集体活动，通过参加各种活动既可以在活动中带来快乐，也可以在活动中找到自信，更可以结交更多的朋友。
20、筑心园儿童性格优势教育，始终秉承以“培优”为目的，以“爱”为动力，以“专业心理技术”和“专业测评”为工具的教育理念，一直致力于传播更适合中国家庭的积极教育方式。
1、其实每一个外表老实的人，内心都有热情的部分，只不过是被压抑下去了，他只要找到了一些活泼开朗的人，就会把他内心的活泼调动起来。
2、营业员的目标还是满足客户需求、解决客户问题。你说再多，但你说的不是客户想要的，解决不了客户需求，等于白说。
3、韩都衣舍：培训为“快乐”而生
4、当我们看到内向的这话题，我感到大家也并不陌生，因为内向的人，在我们生活中也不在于少数。从小时起，我们也曾听到过这样的话“这孩子内向，不爱说话”之类的评语或说词。有时真的会让人误认为内向的人，真的就不爱说话的呢？
5、Q4：但你现在讲的挺好的啊！你是怎么做到的呢？有谁帮助你吗？
6、我们经常听到有家长说：
7、急躁|缺乏耐心|爱发脾气
8、不要给你的孩子贴上“害羞”的标签。
9、曾经的他，连电话都得让我去打，很回避与人交往，现在的他，已经快结婚了。
10、那就不去表达，少表达少烦恼！执着于表达也是一种虚荣心，然而，越是去执着表达自己就越糟！一切随缘，放下欲望，顺乎自然心平气畅……方可逐渐转好……