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一、努力减肥的励志的句子
1、你在意什么，什么就会折磨你，比如你很肥，你还懒得改变，结果又懒又肥。
2、你怎么就这么喜欢吃东西？你和肉亲啊，还是怎么着？
3、做你自己，因为别人已经都有人做了。
4、瘦不下去说明不够努力，大神注定是孤独的。
5、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!
6、没死，就不要把自己当废物。
7、这时候身体就会自己想办法找维持生命的必要方法(通俗点说就是让你活着)，这时身体就会分解原有储备的一些能源，那就包括了肌肉里的营养成分，也就是身体会不得已去分解我们的瘦肉部分，来维持我们的生命。而当你下一次进餐的时候，身体就会尽量多的囤货，怕你下次再好久才给吃的。这就是为什么你节食一段时间之后，吃饭后发现体重反弹的原因。
8、空有一颗减肥的心，却生了一条吃货的命。
9、目前常用的治疗肥胖症的药物主要有两类：一种是作用于中枢的食欲抑制剂：此类药物又称厌食性药物，它是通过影响神经递质的活性，减少5羟色胺和去甲肾上腺素再摄取，从而减少食物摄入量，抑制食欲和提高基础代谢率来减重，如西布曲明。还有一种是作用于外周的脂肪酶抑制剂：通过阻断饮食中部分脂肪的吸收达到减肥目的，如奥利司他，在胃肠道道抑制胃脂肪酶和胰，从而减少脂肪的吸收约30%。需要药物治疗的患者BMI大于30kg/m2且无合并症，或者大于28kg/m2有其他合并症。
10、瘦10斤，我就会开心到裸奔
11、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
12、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人 就对你狠！
13、很多人都说(迈开腿、管住嘴)怎么你不说(不吃饭呢？)讲真，减肥期间千万不能做的事情就是(不吃饭！！！！！！)，听我细说一二：
14、费尽心思挑衣服，不如咬咬牙减肥，因为瘦下来衣服怎么穿怎么美。
15、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
16、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
17、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！
18、胖子没“钱”途，胖子没未来
19、没有瘦过的人生是不完整的
20、减肥这种事,都是胖子在喊,瘦子在做。那么关于一定要减肥的说说怎么写？一起来看看励志减肥句子说说心情。
二、努力减肥的励志的句子短句
1、减肥的根本目的是为了让自己在蜕变过程中，看清自己，让自己在被别人鄙夷和嘲讽的时候，有一种严肃的力量推动着你往前走。
2、还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。
3、你要有人家的资本你就吃呀！死胖子，活该没男人要！活该自己喜欢的男人只能成为别人的！
4、关注我，一起学习健身减肥知识！
5、我们好好锻炼不就是为了好好的吃么！不过我们要知道什么可以吃，什么食物需要控制，什么食物不能吃。不要让身体进入没有足够能量摄入，能量匮乏的状态。
6、今天也要努力的减肥哟！
7、胖子，这衣服没有你的尺码
8、吃？你有资格吃吗？将减肥进行到底！
9、汗水就是脂肪的泪水
10、今天不完成，明天要跑。
11、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
12、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！
13、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
14、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始
15、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?
16、你需要努力，才会有这样的女朋友。
17、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆!别整天想想，从来不做!做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已!
18、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
19、胖子没资格吃，一定瘦了再说
20、你就一直做一个，穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
三、努力减肥的励志的句子简短
1、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的。
2、不要在该美的年纪一直丑下去
3、减肥不下20斤，谁都不会看你
4、平胸毁代，腰粗毁一生。
5、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！
6、减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。美的享“瘦”!美丽新曲线，疗效看的见悄悄的我瘦了，正如我悄悄地胖，我睡一个懒觉，却带走一片脂肪。如果肥是一种错，请您进来坐一坐;如果瘦是一种罪，入门保准您堕落。睡睡就瘦就美，不饿不累减肥。一次减肥，终生“瘦”益!衣带渐宽，为伊消得，人比黄花瘦。一代美人毁于肥形体梳理，轻松享“瘦”!
7、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
8、我和脂肪做斗争，差点没牺牲！
9、说我不用减肥的人都是坏人。
10、你穿过比基尼、晚礼服吗？
11、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。
12、没办法！人家瘦子！胃小！！！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
13、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人没救,想减肥就别他妈给自己找借口少墨迹果断点会死？要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多也不差你
14、胖一毫厘，丑一千里
15、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。 瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！ 那样才是美得冒泡。
16、对女生来说，比胖了10斤更可怕的事是闺蜜瘦了5斤(拜拜)
17、靠激发动力，才坚持做事，是根本无法完成的！
18、饿到晕倒，起来继续做事。
19、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
20、站着不动，你永远都只能是观众。
四、努力减肥的励志的说说
1、 减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
2、会有一天你瘦成了你想要的样子，过去所有的伤痕都是你的勋章。
3、减肥是女人一生的事业。
4、 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!
5、天将降好身材于女子，必先饿其身体，饿其身体，饿身体，身体……
6、我不会嘲笑一个女人的身材，我会嘲笑一个女人的字典里面没有节制这个词和自知之明这句话
7、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
8、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？
9、要瘦就得付出代价，爱不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。
10、比如:逝者如斯夫，不舍昼夜，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，不积跬步，无以至千里，千里之外，始于足下
11、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
12、女人(男人)不能胖，胖了没对象。
13、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。
14、一个强者要有三个基本条件：最野蛮的身体，最文明的头脑和不可征服的精神。
15、哪怕是赫本，胖了也不好看(笑而不语)
16、不想当天鹅妹子，不是企鹅
17、莫找借口失败，只找理由成功！
18、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。
19、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
20、想想以前嘲笑过你胖的人。
五、自律减肥短句霸气
1、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。
2、单身并不意味着你不懂爱，大多数原因是你太胖
3、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
4、因为不自律导致的丑陋，不值得同情。
5、18)、你心灵再美也就是个好心肠的胖子!
6、不吃是肉体的折磨吃了是精神的折磨，我健康减肥。
7、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
8、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”
9、我愿瘦成一道闪电，照亮所有胖子
10、我给你说这是个残酷的社会，你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
11、你拥有的太少，是因为你吃的太多
12、过自己要的生活，活自己要的样子，瘦自己要的身材！
13、别整天想着穿什么衣服显瘦，饺子不好吃是馅的问题，衣服不好看是肉的问题，减肥就好好减！夏天来了，干了这碗毒鸡汤！
14、13)、{，妈妈看到我吃肉，老叫我减肥｝
15、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
16、不瘦下来不准再做头发！扩展资料改变生活方式
17、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
18、林妹妹 VS 施瓦辛格
19、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。(作者：小S)一个人的性格决定他的机遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的机遇。(作者：罗兰)要么瘦！要么死。(作者：小S)
20、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
六、努力减肥的励志的句子
1、5)、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!
2、刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！
3、励志、内涵、幽默句子：天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光；没有伞的孩子必须努力奔跑；我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运；你不勇敢，没人替你坚强；心有多大，舞台就有多大；真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人；用爱生活，你会使自己幸福，用爱工作，你会使很多人幸福；种草不让人去躺，不如改种仙人掌；天哪！我的衣服又瘦了；要适当吃一点，才有力气减肥。
4、减肥关键就是饿，运动只是辅助
5、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！
6、没人在乎你付出过多少，撑得多累，摔得多痛——他们只会看你最后站在顶峰，然后羡慕嫉妒恨！
7、3)、不要在该美的年纪一直丑下去。
8、坚持跑步，收货轻盈的自己
9、不吃饱，哪有力气减肥？
10、你瘦下来之后就知道自己年轻时候颜值有多高，那时候有没有一种轻得可以飞起来的感觉。
11、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
12、关于一定要减肥的说说二：
13、走过多少路口听过多少叹息，我认真着你并不知所措。
14、22)、待我长发及腰、在跟你说我要减肥
15、倒下，也要倒在自己的地盘上。
16、7)、其实减肥就是少吃多动，选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效!一开始就怀疑绝逼没用!
17、瘦了好看，好看有用。
18、平生不做皱眉事，世上应无切齿人；莫笑他人胖，告知方法好。你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！只要符合三个特点，就都丑不到哪里去，那就是：瘦、白、高。而这其中最容易改变的便是瘦了。我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。受思深处宜先退，得意浓时便可休，苗条身材不暴饮，肥胖来时不慌忙。瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。逆水行舟，不瘦则胖。多动我的腿，少动我的嘴！你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?
19、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
20、能改变你的只有你自己，没人能救得了你。
1、 想证明给其他人看看“我能够!”你的志气哪儿去了?
2、减肥不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。
3、想吃怪味豆。夏天到了又要减肥了。
4、过了不再长高的年纪，每年的衣服依然会小一号
5、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。
6、肥胖的女孩儿为什么一定要努力，想想曾经因为胖而得到的外号吧，减肥这件事还是不能放弃。
7、大多数人在减肥的最初期，都会盯着体重秤的数字纠结，认为我体重少了那就是减肥了，其实体重在减肥的时候只是一个衡量标准，但减掉的重量是什么，才是关键啦。首先大家要知道，我们的体重是由身体组织成分决定的，体重是包括骨骼，肌肉、体脂肪(皮下脂肪和内脏脂肪)、器官、内脏、水份、矿物质加上每天吃的食物等等在一起的总和，以上每一种组织都有自己的重量，这些加在一起才产生我们的体重。而我们瘦身是要减掉身体成份当中的脂肪比例，也就是肥肉。肥肉没有了，那肯定瘦了啊！(注意：这里说的瘦只是体重减轻了，但并不代表你的身形就像维密超模一样好看了！)
8、再不克制，就一辈子羡慕别人吧。
9、有男朋友的胖子！再长肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！！！
10、胖子不对自我残忍，别人就会对你残忍。
11、当你老时，回想起来，一辈子没有瘦过，那是怎么样一种遗憾！
12、1)这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的平凡，然后用千百倍的努力来弥补平凡。2)在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。3)人生的有趣之处，就在于它是一个充满诸多不确定性的，开放的过程。其中，有失败的痛苦，有成功的喜悦，有冒险的刺激，有思考的深沉。试想当我们的生活缺少了这些，那它还值得去追求和奋斗吗?4)人生的烦恼，多在于知道的太多，而做的太少。
13、今天我所流下的汗，都是以前多吃的饭
14、一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。
15、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
16、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，果断点会死？
17、脸大不是病，腿粗要人命
18、不要一个人占两个人的位置！
19、减肥，从现在开始
20、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。