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- 备孕的心酸记录语录(1 11-13
一、备孕说说图片
1、@37度暖爸心理所婚姻家庭与亲子关系在职研，每天分享心理向育儿知识。据不完全统计：关注暖爸的人，99%的家庭婚姻更美满，孩子更乖巧。
2、生命在于运动，身体健康，孕育出来的宝宝健康率才会更高，女性身体素质好，孕期和分娩过程都会少受罪。
3、而如果是孕期胃口很差，吃什么吐什么，建议用孕期复合维生素代替叶酸。这些复合维生素中也会含有叶酸一般含量是0.4－0.8毫克，每天一片。
4、现在的宝宝都是每个家庭最珍贵的存在，怀孕期间，发生各种问题，都会家庭感到十分的担忧，所以现代人在怀孕之前，都会希望能备孕一段时间，为怀孕做好充分准备。
5、把泌尿生殖系统、罩丸等隐私部位平常发生的小问题思绪整理，检查当天提供信息给医生并了解具体情况。
6、孕育生命是神圣而又令人期待的美好，备孕时期注意的一些常规事项相信大家都有所了解，比如孕前的身体检查，日常生活中要注意休息、不熬夜，饮食营养要均衡，要远离烟酒，适当锻炼身体等。
7、还有要去牙科检查下自己的牙齿，长了智齿最好在怀孕前先去牙科处理好，避免孕前激素会发生变化，一旦牙齿出现问题，会造成不好的后果
8、总之，叶酸虽然不能帮助怀孕，但备孕期与孕早期服用还是很有必要的。备孕期除了要避免过度疲劳，合理安排生活，更要有一个美好的心情，几方面相结合，相信所有的美好，定能如期而至。
9、备孕期间很多夫妻对同房频率拿捏不准，经过各种方法推测出排卵期后，夫妻二人严格按计划过夫妻生活，希望集中精力“办事”，但巨大的压力使女方内心很焦虑，害怕错失良机，男方更是性趣全无，勃起射精很容易出现问题。
10、监测排卵，准确找到自己排卵期更易受孕，体温计和排卵试纸都可以准备好。
11、6月二十几号我做梦梦见一个孩子，27号端午节我又做梦梦见自己养个小女婴，想着都买两个月的试纸了，拿一根试试，一试就发现有灰印，后面就每天都测，都有加深，现在是美柚提醒的大姨妈过了的第二天。
12、日期推算法：妇女的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。
13、因为三月份和四月份出生的孩子一般都是在上一年的五月份和六月份受孕成功的，而那个时间段的男性和女性基本都处于一个神采奕奕和容光焕发的状态，他们的精子和卵细胞也处于一个比较好的状态。
14、?对于孕期：孕期补气血也是很关键，很多孕妇在怀孕期间最担心的问题就是自己的营养补充不够充分，导致影响胎儿的发育，甚至担忧生孩子之后会不会没有乳汁。孕妇补气血的意义与补充其他营养素同样重要，因为气血与乳汁是由直接关系的。所以，孕妇在怀孕期间显然是应该适当补气血的。孕妇通常都会出现一定程度的贫血，和气血过虚的情况，一般除了医院开的铁剂之外，我们还可以通过温和的食疗方法来补充气血，除了食疗之外，平时还要多注意休息!
15、①在同房之后的10天左右就可以通过检测女性身体的绒毛膜促性腺激素水平来确定怀孕。
16、随着宝宝的出生，原来两人世界，有可能变成了五口之家，甚至更多。两个人，本来从自己的原生家庭走出来，经营自己的家庭，现在由于双方父母的介入，两个人的生活习惯，时间和空间都受到了挑战。
17、在得知自己怀孕之后，要做好定期检查，才能保证肚中小宝宝的健康发育，在初期的时候孕妈妈也要去确认一下自己的孕酮，HCG的指标是否正常。
18、要怀孕，得先有种子。在两次月经中间，有一个卵泡发育成熟、排出卵子的时期，称为「排卵期」。月经规律的女性，排卵日一般在下次月经到来前14天左右。从排卵日前三天到后三天，一共一周的时间里，同房受孕概率相对于其他时间要高。所以，不是姨妈走了就赶紧开始「加班」，而是先休养生息，到了排卵期，再适当增加同房频率，这样中奖的概率会高一些哦！
19、如果不幸的必须要服用抗癌类药品，并进行放化疗的治疗过程。那么，建议半年后再做备孕的计划。
20、注意摄入充足的养分大多数人在备孕期间只知道补充叶酸，其实光补充叶酸是不够的，叶酸只能补充孕妇需要的维生素B族，而无法满足对于蛋白质和微量元素的需求。因此备孕期间可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，生活中人们最常接触到的就是鸡蛋和大豆，当然也可以适当的吃深海鱼虾。补充微量元素也可以多吃海产品，尤其要多补充锌元素，这类食物常见于贝壳类海产品和动物的内脏。要想补充硒元素可以吃海带和墨鱼。
二、备孕的说说心情短语
1、红枣:富含糖分、膳食纤维以及多种矿物质元素 ，非常适合快速补充糖分、缓解低血糖；作为零食小点也非常适宜，毕竟营养丰富又属纯天然食品!但如果您存在高血糖或已患有糖尿病的话最好控制摄入量，毕竟含糖极高!
2、运动。适当运动锻炼和针对性的按摩经络穴位。
3、份量：灵芝5克，干淮山20克，枸杞5克，乌鸡150克，红枣3枚
4、★着床出血。除了小腹疼痛，有些女性因为部分子宫内膜的脱落而出现少量的血丝，不过血量比较少。
5、要想优生优育，提高男性精子质量是关键。但是如何提高男性精子质量呢？日常饮食很重要，备孕期间可配合锌硒补充剂来补充精子代谢所需的营养，并提高机体免疫力，保护男性生殖系统不受细菌及病原体的侵染。同时，远离生活中的“精子杀手”，以免影响正常生育，我们具体来了解，男性在备孕期间不能吃什么？
6、吃黑豆也只是有助于排卵的,平时还是要均衡的饮食,只要你们双方的身体健康,在排卵期同房,就很容易怀孕的啦!
7、哈佛大学研究发现，大部分黄、橘红色果蔬有助提高精子质量，其中胡萝卜效果最好，对生育能力的改善效果最明显。研究者对200位年轻男性进行调查，观察果蔬对精子质量的影响发现：类胡萝卜素摄入量大，精子运动就较强。
8、这类药品中，都是含有催熟性质的成分，不利于后期胚胎的生长。
9、最后，准妈妈平时也要注意休息，规律作息，按时产检，保持愉悦的心情，让受精卵能安心地度过整个孕期。
10、宣布怀孕的最佳时期还是在度过孕早期之后，稳定了之后再去宣布为最妥。
11、有些准妈妈会感觉自己像感冒了一样，身体有点热，还很累，这时候千万不要乱吃药，可以用早孕试纸测试一下，一般在同房后的2个星期就可以测出来了。
12、说吃叶酸很多备孕妈妈会觉得：有什么好说的，就是在怀孕3个月前开始吃呗。
13、之所以要做这么多检查，其目的是保证女性排卵正常，避免女性在怀孕前就患有疾病(或一些遗传疾病)，带病怀孕，孕期不宜用药，或者容易造成孕期流产等。
14、所以备孕的夫妻们，想要自己生一个健康聪明的小天使，在备孕之前最好是去医院进行孕前检查，因为做好孕前检查发现大人身体有什么不适宜怀孕的因素，我们也可以及早的做好预防，避免宝宝的健康受到影响。孕前检查的内容一般包括生殖器官以及与之有关的免疫系统、遗传病史等。
15、远离A酸、A醇等祛痘药物
16、从生物学的角度来说，一个完整健康的胚胎，一定有女性染色体中的X染色体。而它的另一半染色体是来自于男性，可以是X染色体，也可以是Y染色体，所以男性如果服用了对染色体有害的药物，那么孩子还是有一半的概率是健康的。因此，女性一定要特别注意，备孕期间远离：含有奋乃静、氯丙嗪成分的药品或者致幻药。
17、身体检查，包括男性和女性的检查
18、万一在你怀孕的时候身体有什么问题的时候，对于宝宝有影响呢?
19、选择的时候可以考虑这几点：价格：根据自己的经济条件定，但就叶酸成分来说，都一样，并不存在价格越高叶酸成分就越好的情况；叶酸含量：0.4mg和0.8mg的都可以，平时吃含叶酸食物少的可以选0.8mg，若选0.4mg的，平时也可以注意适当多吃含叶酸丰富的食物；平时营养补充如何：挑食、营养摄入不足的准妈妈，可以优先考虑复合维生素或是孕妇综合营养素，平时注意营养补充的也可以只选单纯的叶酸片；品牌和渠道：口碑好的大品牌，正规渠道购买。备孕期，除了吃叶酸，还需要做好这几点均衡营养，食物种类多样，不吃垃圾食品，不吃辛辣刺激和寒凉食物；
20、不要服用对染色体有损伤的药物
三、备孕说说图片搞笑
1、这就是我这个月努力的过程，至少我这个月很努力了，所以我成功了。不喜欢的人可以无视噢，没其他意思。这几天早孕试纸都有加深。
2、很多夫妻会拍一些恩爱的合照，然后手拿一些气球上面写着宝宝字样的图案，还有的直接手拿小黑板或是小牌子开派对来庆祝宝宝的到来。
3、★尿频+便秘。受精卵着床成功，子宫就会开始变大，在子宫两边的膀胱和直肠都会受到一定的压迫，于是准妈妈会出现尿频+便秘的情况。
4、每天的饮食正常，比如荤腥搭配、早中午餐都按时吃，其余时间可吃些当季的水果，为了保证精卵子的质量，男女双方要戒掉会伤害到L子L子质量的烟和酒，以及多补充人体所需要的叶酸(可以是含有丰富的蔬菜，比如胡桃、梨、酸枣、杏、葡萄、柠檬和菠菜等)。
5、备孕时，一般女人都知道自己要吃什么，反而男人认为自己不用特意吃啥，那就打错特错了。
6、(2)生活方式：饮酒、吸烟、吸毒、熬夜等不良生活习惯都是不利于宝宝的生长发育的，孕妈备孕时就应该注意纠正这些不良生活习惯。
7、你好,在备孕期间最好多吃一些有营养的食物睡眠充足,压力不要,大,把握好排卵期同房,怀孕几率都会高一些,备孕期间生病是不会影响怀孕的。
8、讲究夫妇同诊禁忌打一枪换一个地方
9、吃叶酸不能帮助怀孕，但是叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，医生会建议孕前三个月开始按剂量服用叶酸。
10、★小腹胀痛。受精卵在着床的时候需要粘附在子宫内膜上，进行紧密接触，并且偷偷地有钱到子宫内膜里，直到子宫内膜完全把自己覆盖，有部分子宫内膜还会脱落。在进行这个过程的时候有些准妈妈会感觉到小腹有些疼痛，可能会持续一到两天。
11、唉，好吧，为了避免更多的男同志面临「铁杵磨成针」的烦恼，今天咱们就来说说——备孕，怎样做最科学？
12、众所周知，女性在备孕期间，是需要调理身体的，因为只有当女性的身体健康才适合怀孕。当然，不要忽略了男性，因为备孕是两个人的事！
13、如果你们准备怀孕了，准备做孕前检查了，比较好的时间是在受孕前3个月以上，夫妻两人应该同时进行检查，这样如果检查出什么问题的话，也能够尽早进行治疗。
14、还有很多家庭是根据自己的爱好来表达新生宝宝的到来，比如国外就有很多妈妈喜欢用星巴克的杯子展示，大中小杯很明显就又是增添了一个新的成员。
15、一波三折的备孕史，七年不孕，消化了四天时间我才相信自己是真的怀孕了！
16、提醒：叶酸要补，但要科学地补。
17、其实也有很多人什么都不做，甚至是烟酒不离身，根本就没有备孕的概念，但也能生下来很健康的宝宝。不过现在都讲究优生优育，所以不建议那种做法的，相反，我们都会尽量想办法让宝宝更好，更优质，做好备孕的工作就能更加靠近所想了。
18、备孕前，首先先常规服用叶酸，然后要做一系列检查，除了性激素、甲状腺功能、阴道分泌物、妇科B超检查以外，还要检查免疫、凝血功能、肝肾功能、血糖、血脂、胰岛素等，最好检查一下叶酸的代谢风险和是否缺钙。
19、平时更养成规律的生活习惯，早睡早起，保持良好的心态，再生一个子不是不可能的！
20、男方检查主要包括：常规检查、泌尿生殖系统检查、血常规、肝功能、尿常规、ABO溶血、精液检查。
四、备孕的说说
1、检查前三天不要抽烟喝酒，不要吃油腻、糖分高的食物。
2、也有妈妈把宝宝的小鞋子或是小衣物放在自己的肚皮上拍照。
3、胸痛。胸部也开始调整，开始变软变大，孕妈妈会发现乳头变黑，乳晕变大，整个乳房都有胀痛的感觉，乳头有触痛感。
4、备孕女性在怀孕前，根据自身实际情况，在专业医生的指导下，选择合适的疫苗，进行孕前免于，如在孕前接受乙肝或风疹病毒的免疫疫苗，但如果已经怀孕的女性，尽量避免在怀孕期间接种减毒活疫苗，预防宝宝同时发生感染。
5、讨论：你孕期补叶酸了吗？
6、京妈说：分享专业实用的母婴知识，关注@京妈说，提升“妈妈力”，学习更多孕育知识。备孕中，要吃多久的叶酸？对于备孕夫妻来说，要从备孕前三个月开始吃叶酸，而且夫妻俩人都要吃，一直吃到怀孕，男方就可以不吃，但是女方要继续接着吃，至少吃到怀孕12周，想继续吃的还可以吃，不想再吃的就可以停掉了。备孕期为什么要吃叶酸？有资料显示：我国叶酸缺乏率，南方人群为8%，北方人群为0%，而叶酸缺乏会导致胎儿发生神经管畸形，因此要从备孕期提前补充叶酸，改善叶酸缺乏的情况。
7、而我们也知道，宝宝的出生原始于夫妻两人的J子与L子成功结合和女子怀胎十月，因此，科学备孕应最先从夫妻双方的身体和心理开始：
8、其实这只说对了一半，今天就来弥补大家对叶酸认识缺失的另一半。
9、但我们还是坚持医生开处方，用中成药调理了半年，把身体调整到最好的状态！选择合适的出生月份众所周知，国家小学入学年龄是以8月31日为截止线计算的，也就是说，如果你的宝宝9月份出生，哪怕差了一天，可能也要晚入学一年了！
10、做试管婴儿，生化率是非常高的，二次抽血检查过后，医生宣布我的移植失败。走出诊室的时候大脑一片空白，我这是在哪？我在干什么？我为什么要来这里……医生建议三个月以后可以重新开始流程，时值10月底，我决定春节过后再考虑什么时间再开始。
11、不要长期服用避孕药
12、禁忌自以为不老，自以为检查正常盲目等待怀孕的的无知无畏的态度。
13、内分泌，B超，输卵管造影，精液检查。
14、我是2016年1月份的时候生的孩子，双胞胎男孩，现在两岁了!37周5剖腹产生的，生下来两个宝宝评分都是满分10分，两个宝宝体重，哥哥的5斤6两，弟弟5斤3两，体重还算达标没有进保暖箱，生完孩子到现在有笑有累，其中的心酸也只有自己知道。我基本没有做过月子，这是我自己觉得比较对不起自己的地方，因为家里人手不够，刚生完那会我每天基本就睡5个小时，我一开始是纯母乳喂养的两个孩子，所以每天晚上必须起来喂奶，生完身体可以说是很差，经常腰酸背痛!所以产后好好坐月子非常有必要!好，不多废话，接下来进入正题!
15、至于备孕要注意什么，如果细说的话，内容太多了，估计三天三夜都有的可谈。如果粗论的话，可能几个字就能概括下来。
16、我们两夫妻虽然属于高龄，但我们夫妻感情非常好，从没有把生孩子这件事当做负担，也就是说心理比较轻松。不是说不想要孩子，年轻的时候为了工作耽误了时间，好在现在物质基础还算可以了。再一个我们平时比较注意锻炼身体，我老公每周游泳三次，我是经常跑步。我们能走路的时候尽量不开车，每天走路步数都在一万五左右。还有就是平时饮食很规律，基本上不会吃的太油腻，也很爱吃水果。最后还有一点很重要，我老公不抽烟，平时也极少饮酒，我从来不喝饮料和咖啡，我们都很爱喝茶，没有茶就喝白开水。
17、?对于产后：产后吃燕窝有助于产妇体力恢复，鱼胶也一样，燕窝中的唾液酸含量能提高母乳的质量，帮助宝宝身体和大脑发育，因为唾液酸这个东西只有燕窝和母乳里才含有，奶粉里面也有，但是含量很少。产后气血虚母乳质，如果备孕很久都没怀上的姐妹可以试一下做试管，可以生男孩可以跟我聊聊。
18、所以，这个时间段受孕成功的孩子的大脑发育和身体发育会比其他月份出生的孩子快一点，整个人的身体素质也会比其他月份出生的孩子更加健康一点。
19、相信没有那个父母愿意自己的孩子生下来就有什么问题吧!这个时候就可以通过孕前检查帮助正在备孕的夫妻俩更加了解自己的身体状况，现在是否符合备孕条件，将身体调整到最佳状态，避免不孕不育、流产、妊娠期并发症等意外状况的发生，保证孕妈妈顺利平和的度过孕期。
20、也有一些妈妈们也会开玩笑的拍摄一些搞笑的画面，比如让老大让出床位，或是让老大指出妈妈的肚子等，这种宣告方式也是非常温馨有爱了。
五、备孕说说图片大全
1、要补充叶酸，我相信这是孕妈肯定知道的知识，在选择方面，不必可以追求海外的，我觉得国产的补充就已经够了
2、?接下来说一下关于备孕孕期产后吃燕窝鱼胶的内容说一下我的了解!
3、要知道，不少姐妹认为备孕就是把啪啪啪变成啪啪啪啪啪啪啪。花花不得不说，这种想法实在是不科学啊，不科学！不注意可持续发展，不讲究效率最大化，这可是宝贵资源的巨大浪费！
4、我是一名怀着二胎的宝妈，下面讲一下我自己的一些备孕知识。
5、把握排卵期,男孩机率更大。月经第八天开始测排卵,月经第九天或第十天同房一次,这样等排卵时精子活力更好。等测到双杆就马上同房,有高潮就一次够了,如果没有高潮就第二天补一次。女人高潮怀男宝机率大
6、孕前三个月开始服用叶酸，预防神经管缺陷等胎儿畸形。
7、您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。