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一、备孕的心酸说说
1、滋补肾气：从中医角度来看，年龄大者难免肾气衰或气血不足，高龄孕妇有必要用中药安胎和调养。
2、生活当中也许就是这么的不尽人意，在婚姻当中无法给我们最完美的生活状态，久备不孕，非常的崩溃，我的人生真的是太难了！
3、注意摄入充足的养分大多数人在备孕期间只知道补充叶酸，其实光补充叶酸是不够的，叶酸只能补充孕妇需要的维生素B族，而无法满足对于蛋白质和微量元素的需求。因此备孕期间可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，生活中人们最常接触到的就是鸡蛋和大豆，当然也可以适当的吃深海鱼虾。补充微量元素也可以多吃海产品，尤其要多补充锌元素，这类食物常见于贝壳类海产品和动物的内脏。要想补充硒元素可以吃海带和墨鱼。
4、第二次人流，之后都避孕生怕再怀孕，没想到24岁又第三次怀孕了，这次怀孕我一边想要生一边又疑惑，我老公的了肺结核，吃了两年的药，这个药还有几个月才吃完。我们去医院问了医生，医生模棱两可的回答让我们担心最后决定第3次人流。那一次我心里特别难受，难过了很久。
5、休息了半个月就上班了，期间吃了几幅中药，几个月后月经也恢复的差不多了。做完人流的第六个月后，我就想试一下备孕。
6、无论婴儿的性别，晨吐都会使人衰弱。如果女性感觉晨吐在很大程度上干扰了日常生活，她们应该和医生谈谈缓解这种状况的方法。
7、“你的肚子很高，一定是个男孩。”“你的肚子太大了，肯定是个女孩!”听起来很熟悉?人们喜欢根据婴儿的大肚子样子来猜测婴儿的性别。这些预测有什么可取之处吗?不。女性在怀孕期间腹部的形状直接反映了她的身体构造和肌肉张力，与胎儿是男性还是女性无关。
8、安全：施行辅助生殖技术时一定要考虑女性本身和后代安全。
9、后面买了房子，车子，有了存款之后，孩子被提上了日程。2018年我已经29岁了，从年初开始才放在心上，去医院做全面的检查，我还是多囊卵巢，而且体重偏重，医生建议是先吃药调理再配合减重，之后再考虑怀孕的事情。我老公也做了检查，他是精液不液化，自然受孕的几率也低，而且他也偏重，医生建议我们直接人工授精，让我们两个一起减肥。我跟老公买了代餐，报了健身房，2个月不到各自减了15斤。
10、怀孕方面的谣言，网上流传的有哪些？
11、倒计时18天，孕晚期的各种不适只有怀孕的人能体会阿，睡觉翻身都难受阿，剩下的这些日子坚持吧！
12、12月13日，本来开心去B超，没想到各项指标一个星期前就卡住了，怀孕46天hcg才4000，孕酮都掉到9了，B超没有回声区，孕囊都看不到。
13、第二次22岁怀孕也没有要，去医院做的人流，其实那时候我就想要孩子了，以前总听说说人流做多了就不能怀孕了，那时候就很害怕。但那时男朋友不要，说没有结婚没有经济，一大堆我一想好像也是他说的那样。
14、怀孕第六十七天躺在床上很难受，辗转反侧，起来上厕所的时候又把晚餐给吐得一干二净。宝贝、咱商量商量，别折磨你妈了，行不～
15、你好,这个平常的时候你也可以多吃一些含有碱性的食物,这样都可以增加怀儿子的概率的。例如益生碱,很多都是吃了怀孕了儿子的
16、酒精 酒主要成份是乙醇，乙醇能够增高身体中的儿茶酚胺的浓度，导致血管痉挛，致睾丸发育不全或睾丸萎缩等结构的改变，也会使得雄性激素等不能充分的分泌，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性饮酒可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
17、老中医说你太瘦了身上都没有点脂肪怎么孕育生命？先调理胃，一点点来，没报希望的喝了一个月的中药，有一天晚上突然做了一个梦，一条黄金大蟒蛇深情的看着我，一直看一直看，醒来我还告诉了老公，怎么会做这么奇怪的梦？
18、孕前BMI指数超过25kg/㎡，每天的运动心率应该达到130左右才能有效。体质指数超过30kg/㎡ 那就是肥胖，女性肥胖容易多囊引起不孕，而男性肥胖就影响性激素的合成，同样易引起不孕。
19、这个月就想着要不先工作吧，听说很多姐妹在帖子评论区接好孕，看好了很多很多，每次评论都接成功的几率有很多，我也是这样。
20、徐若瑄：为安胎宫颈环扎
二、女人备孕心酸的说说
1、她丢了一句，能怀孕问题不大。
2、新生儿低体重发生率提高5%；
3、从怀孕初期到晚期，经历了各种不适难受，好不容易熬到了生，真的是痛到不能呼吸。
4、当时B超显示卵巢和子宫缩小了一半，没有恢复的迹象，相当于未成年的子宫，当时已经是停针后一百多天也没恢复的迹象。
5、备足营养：孕前3个月吃叶酸，胚胎发育最初阶段必须有足够的锌，宜多吃牛肉、海产品、动物肝脏。
6、在此期间看了很多备孕的书，每个月例假结束后第三四天喝黑豆浆，补充叶酸、维生素D、碱性钙林卡尔(主要是补钙和调碱，有懂的姐妹吗来说说)、每天晚上睡前泡脚、煮粥时放几颗大枣，然后又跑步跳绳，正式开始备孕历程。
7、如何抓住最佳受孕时期呢？最直接的方法就是找出排卵日，并在排卵期受孕。记录月经周期，计算排卵日法。首先要知道月经周期是多少天，不清楚的，可以在日历上标注每个月第一天来月经的日期，连续标注三个月，能够初步估计出月经周期是28天，还是30天。
8、林依晨是一位演员，在娱乐圈中的影响力是非常的大，她出演的很多代表性的作品，而且每部作品都是非常的精彩。现如今的林依晨淡出了人们的视野之中，我们很少看到她的身影，让很多网友疑惑林依晨究竟干什么了。其实林依晨结婚之后就一直忙着怀孕。为了怀孕，她退掉了几年的戏。但是依旧没有怀上。她在备孕的过程当中是非常的辛苦。她就是想要一个孩子。但是现如今她依旧没有怀孕，所以她的心情也是特别的烦躁。
9、希望我的回答能够帮助到你！
10、我老婆跟楼主一样，孕酮太低了，才二个月，就停了，现在准备再次备孕，跟楼主一样，很焦虑。
11、一个星期后复查，医生说没有希望了，50多天了连胎心都没有，说发育不好让去流产。我不信，换了两家医院等的一样的结果，最后无奈，在两月的时候药流加清宫。
12、不知道有没有一样经历的姐妹，希望你们看到来给一些正能量。经历过胎停后好孕的姐妹们，我需要你们的正能量。
13、要不是儿子特别想要个妹妹、我真的不想要老二了，难受死了，真的是度日如年，真的，怀孕没孕吐的一定是上辈子不知道积了多少德，这辈子才不会如此受罪。
14、支招：怀孕难让男方先检查
15、怀孕常常会让女性感到比平时更累，所以如果你没有像以前那样经常去健身房，不要担心。如果你确实决定去健身房，放松呼吸，因为对大多数女性来说，只要你听从自己的身体，不要强迫自己去做繁重的工作，继续锻炼是完全安全的。怀孕期间的运动应该包括少量的有氧运动，比如散步，应该避免进行身体接触或更有可能摔倒的活动，而怀孕期间患有哮喘或糖尿病等疾病的母亲应该避免进行身体活动。
16、怀孕初期三个月吐得一塌糊涂受了点苦，后面感觉自己没怀孕一样的，这快要生了，躺床上就难受啊，说不清楚哪里都酸痛
17、说到这里就是结婚之前和老公的3次不良孕史，然后这次第四次怀孕，就是在我妈去世两个月怀上的，很意外，我的第一想法就是要生下来，我老公也想要这个孩子。在这之前我以为还跟以前一样，怀孕是很容易很正常的事情，班还是照常上，还跟领导说好了转部门，作轻松一点的工作，领导也同意了。可往往现实和预想总是有差距的，就在怀孕后的40多天的一天晚上，出血了，好像觉得有点不对。
18、怎么办呢？怀孩子这事是个技术活，在不易受孕的情况下，抓住最佳受孕时期同房，可大大增加受孕几率。
19、胎儿的生长发育与遗传、子宫内外环境有着密切的关系。胚胎/胎儿发育的宫内环境由母体的因素所决定。孕母的健康状况、生活方式、高危药物的使用、是否接触了环境致畸因素都是导致胎儿出现畸形的重要原因。
20、预防感染：防接触化学药物、感染病毒，注意个人卫生。
三、备孕的说说心情短语
1、这个方法，比较粗略，可与其他方法配合使用。
2、除了评估卵巢功能，甲功、肝功、胰腺功能、血常规、尿常规、白带常规、血生化、妇科B超、优生四项、传染病、TCT和HPV……宁可白花钱，也不能漏检一个。
3、当被问及她是否想要当妈妈时，林说:“这对我来说是一个很重要的旅程，我对此很谨慎。”
4、我是一个混迹育儿圈10年终于得以自己施展拳脚的双胞胎宝妈，是朋友圈中的辅食达人，育儿小百科，爱生活爱分享，正能量爆棚的我期待与您一起同行，在育儿育己的路上共同学习成长哈。记得帮我点赞关注哦哈，谢谢！
5、昨天孕吐好一点没有那么严重、结果今天早上起来没多久就吐的肝肠寸断的，刚刚吃过早饭的东西又吐出来不少，身为女性，怀孕生子真的是不容易，比起做试管，感觉孕吐更难受
6、直到母亲去世后的一个月，回娘家给她烧尾在回家半个月就发现怀孕了。当时很意外，没想过那个时候会有孩子，说来这也不是第一次怀孕。
7、在进行备孕和怀孕的时候可以采用B超监测的方式来进行监测卵泡，只要在优势卵泡的情况下进行同房，怀孕的几率就会非常大。怀孕以后甲减口服的药物不能进行减少，并且在怀孕以后也要复查甲状腺功能，根据情况决定口服增加剂量的甲状腺功能减退药物，还是维持原来的药物，这个时候一定要进行复查。
8、咖喱还具有协助伤口愈合、预防老年痴呆症的作用。
9、体型较小的女性通常有能力生更大的婴儿，而体型较大的女性由于骨盆骨大小的不同而很难生更小的婴儿。
10、新的一年愿父母身体健康，我和老公平安顺遂，考试过关，再添个宝宝就完美了。
11、咖喱吃多了容易上火，所以体质燥热的人最好是不要吃。
12、新的一年里，希望老公身体健康，生意顺遂，希望孩子学业进步，更勇敢活泼。想要个宝宝，希望我们家再添个可爱的宝宝。希望我的亲人们身体健康，心想事成，一切顺利！我们努力生活，希望获得同样回报，感恩。
13、除了正常的妇科检查，还有“激素六项”和“病毒四项”，以及家族遗传病史，感染病史，男方的精液检查，有无抽烟和酗酒史等等，这些都应该如实告知。
14、林依晨的父母在她很小的时候就离婚了，她的母亲带着她和她的兄弟生活。家里很穷，她还欠了很多外债。由于生活所迫，林依晨走出很小的挣扎，拼命进入演艺圈赚钱。长期以来，林依晨一直在工作和学习。
15、我说我这是第四次怀孕，前三次人流的也不要查吗？
16、怀孕对我而言真是受罪！从怀孕到现在没有哪一天是舒服的，到处都难受，这样的难受谁都帮不上忙，需要身边人的鼓励，可是连一句话一个动作都没有。只能默默地承受一切。
17、有了这样的成长经历和生活经历的林依晨，自然心非常渴望有一个自己的家。
18、这种细菌在未经巴氏灭菌的食物中可以在低温下繁殖，并可能影响到可能没有症状的动物，因此建议避免冷藏肉类和奶酪。如果一个女人选择吃午餐肉，熟食肉，或热狗，他们必须加热直到蒸汽，以避免感染的可能性。不建议孕妇食用未经巴氏灭菌的牛奶和奶酪。
19、一波三折的备孕史，七年不孕，消化了四天时间我才相信自己是真的怀孕了！
20、如果怀孕了，甲状腺激素水平异常，有可能会影响到胎儿的发育，胎儿发育不好，就有增加流产的风险。
四、备孕的心酸记录语录
1、同床时间太早，还没遇到卵子，就老死了。同床太晚，卵子等的花儿都谢了。
2、精子和卵子在输卵管内相遇并结合成受精卵。
3、受孕成功率还与圆房频率有关。
4、所以当有甲状腺功能减退的时候，一定要按照医嘱进行口服药物来进行积极的治疗。 在口服药物期间，只要甲状腺功能的激素水平恢复到正常形态，也可以进行备孕和怀孕。
5、备孕期烫头发的话,应该是没有很大的关系的,嗯,你可以再过几个月再要孩子吧,这样子影响就不会很大了
6、大概是同房后七八天顺手买了个试纸，发现竟然有印记，又用了两个还是有，不敢给老公说，怕炸胡，后来就买了好点的试纸，一下就看的到，昨天忍不住就去官方认证了。
7、因为林宇超的工作，他有很多时间都在国外，这对夫妇在一起的时间很少，分开的时间更多。外界也很关心他们的关系状况担心他们关系的变化。幸运的是，虽然他们相遇了，但他们的关系很好。
8、刚好满调理的时间，老公出差回来遇上排卵期，就安排了两次。后面我也每天忙碌工作，什么都没想，但是钙片还是坚持在吃的。
9、林依晨为了准备怀孕，已经在半衰期工作了很长时间，减少了大量的工作，轻松调理身体，一切都以准备怀孕的方式进行，可是这么辛苦，却一直没有好消息。
10、激素没有问题，可以监测一个周期，看看是不是有好的卵泡正常排出。
11、这个方法最准确，但每次B超都要破费些，不想为此浪费钱，可不做，有前面几点也足够用。
12、26岁光棍节前一天结婚，婚后想生猪宝宝，一直避孕到第二年五月，天真的以为只要排卵期不避孕，宝宝自然就来了，结果这一开始就是一年多，中间的心酸相信辛苦备孕的都知道，差点就抑郁了。
13、这个真的是一把辛酸泪啊！
14、在此提醒各位姐妹，如果巧囊不是太大，且盆腔没多大问题建议不要轻易手术，手术前最好查一下卵巢功能是否正常，如果AMH本来就不太好千万别手术，因为腹腔镜手术多多少少会影响卵巢功能。
15、2019年11月，我开始正式备孕，等疫情缓解，到了2020年5月，备孕7个月了，肚子还没反应，且痛经越来越严重，也开始心急要宝宝的事，年纪也不小了于是决定去医院检查。
16、受孕成功率与排卵期有关。
17、如果一直备孕不成功的话。这个时候要考虑到什么原因阻碍了受孕？这个原因有可能在于女方，也有可能在男方或者是男女双方。应该做的是去专科医院进行检查。找到根本的原因，在医生的指导下针对性的治疗，然后再去备孕。
18、患癫痫的几率提高18%；
19、孕妇不应该嗜睡，怕热吗半夜被冻醒，然后再也睡不着、是几个意思。
20、男方查精子，因为男方查起来比女方方便，如果男方有问题，女方就不用折腾，也省了很多不必要花的钱
五、备孕的心酸说说句子
1、有可能是男方精子的问题！会有办法的，加油妹子。
2、婆婆去世早，公公在我面前从来没提过，到是老公的奶奶整天晃来晃去各种的说反话给我听。老公从来不给我压力，也从来不在我面前提，真是感谢老公对我一直的包容！最让我生气的是我小姑子，在背后跟别人说我不会生孩子，这话传到我耳里了，我真是气的要吐血了，去找她跟她吵了一架，直接把话给她撂下，你放心我要是不会生孩子就和你哥离婚，让你哥找个会生的！绝对不会耽误你哥！转身就走，其实是忍不住了，怕眼泪流出来让她看见！
3、医师介绍，助孕的确越来越多用到促排卵。但促排卵针是一把双刃剑，主要用于促性腺激素，能促使卵泡发育成熟，但若频繁大剂量使用，容易导致卵巢过度刺激综合征，出现腹胀、少尿、胃肠不适等症状，严重者还会导致卵巢早衰，提早闭经。
4、孕期就是难受，可是只有自己懂，只有亲身体会才知道这种滋味不好受，玻璃心的孕期。
5、妈妈网，服务于妈妈群体的专业互联网母婴服务平台，是千万妈妈首选备孕、怀孕、育儿心得交流集中地。妈妈网育儿，是你感情上的娘家，育儿上的帮手。
6、在参加朋友的婚礼时，林依晨和她的高中同学林宇超团聚了。两人坠入爱河，并于2014年结婚。
7、也算是一路艰辛啊，不过也是很幸运的！现在宝宝22周了，还有18周他就要和我们见面了，期待！
8、大蒜 多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用。
9、备孕期间适当吃点咖喱饭是没什么关系的，但是要注意不能吃太多，因为咖喱是由各种香料调配而成的一种酱料，适当吃一点没什么关系，吃太多的话对身体是不太好的。
10、咖喱可以改善便秘，有益于肠道健康。
11、简单：方法越简单，就越接近“自然”，花费就越少，损伤也越小。
12、隔了四年后我们去医院做了一系列的检查都没得问题，还专门吃中药调理了一个月，去年终于怀上宝宝啦。
13、唐氏筛查、OGTT糖耐量、排畸B超，一定要按时、遵医嘱。
14、有些事现在不做，一辈子都不会做的。心声不能到达再怎么付出也是偏差。我常常想，再见面一定要风风光光漂漂亮亮，让你后悔，可是又有什么用呢，你始终是抛下了我。后来你爱抽的烟让我走遍了所有的店。你什么时候找我，我什么时候开始有空。说不尽的心酸我也只能当笑谈。我爱上了他，他从没爱上我，这样的幸福有何用。早知如此绊人心不如当初不相逢。是我咎由自取的把所有人都推开还埋怨你们不能陪我久。他抽完夜里最后一根烟把台灯关掉梦里少年拿着啤酒在校园里面行走着。
15、起初这听起来有点奇怪，但令人惊讶的是，许多女性都被紧急警告不要将手臂举过头顶，以免胎儿被脐带勒住。事实上，女人的手臂运动与胎儿没有任何关系，因为她的手臂与脐带没有任何联系。婴儿常常把自己缠在脐带里，造成伤害。
16、小助手、育儿达人妈妈都在群里等你！
17、我换了一家医院去复查B超查血，结果30岁的我被告知卵巢早衰，感觉天都快塌下来了，做手术本来是想解决问题，没想到又增加了一个大难题。
18、第二天往医院去检查说先兆性流产，一听到流产这个词，我觉得好像是以前人流多了，才会出现的吗？不管了，要求医生保胎，这一次我才了解到保胎啊，流产啊，胎停啊，这些词。
19、为人父母后，深深才知道，孩子不听话是多多么伤心的一件事情。呵呵，果然长大了，翅膀硬了，算了，随便折翼，还是骨折吧。
20、“身体健康的夫妻尝试自然受孕一年仍没有成功，可寻求医生帮助。”医师建议，正常生理状况下，超过一定的年龄，卵巢功能会慢慢减退，也有一些女性会因种种原因出现卵巢功能提前减退或出现卵巢早衰，所以备孕女性，尤其是高龄者应先了解卵巢功能，主要是检测基础性激素、抗苗勒氏管激素及B超下计数窦卵泡等。专业医生会根据卵巢功能情况及不孕因素为患者制定合理的助孕方案。
六、备孕的心酸说说
1、脾气大，还不让人说，一胎怀孕让我哭、拉肚子不管我，坐月子让我哭。
2、也就是说，符合二胎条件的家庭中，六成女性都是高龄产妇。
3、大S在书中谈起自己求子过程，在调养身体、顺其自然的方法行不通后，她和老公就开始找医生求诊，几乎每三个月就看一个新的医生，北京、台湾，甚至美国，中医、西医全都看遍了。
4、范玮琪在新书中提到自己为了受孕打排卵针，连续10天在肚皮两边各打3支排卵针。她还透露，打针期间得忍受接踵而来的发胖、喜怒无常和容易头晕等副作用。
5、喝一点酒不会有什么坏处
6、这一年有太多的奋斗，太多的心酸。但是都希望接下来的20可以让所有的奋斗有回报，所有的心酸都变为舒心。
7、尽量避免多次人工流产。
8、吃饭、喝水、睡觉、上厕所分秒必争，连呼吸都觉得浪费时间，仅凭一口仙气吊着。生完孩子什么都不缺，我只缺觉;若给我一张床，我能睡到明年的今天。宝宝的粘人程度堪比502胶水。热闹一大家，累死一个妈。终于明白父爱如山的含义，当你有事让老公照顾宝宝时，他就跟山一样一动不动。
9、孩子进入NICU几率提高1%；
10、唯一着急的就是我婆婆，每年回家都要问准备什么时候要孩子啊，我都不用说话，都是我老公说现在只想多赚点钱，还不考虑要孩子，我老公都这样说了，我婆婆自然没有话说了，这一点还是深深感谢我的老公！
11、充足睡眠：可提高高龄孕妇免疫力，保证母子身体处于良好状态。
12、总之呢，别给自己那么大的压力，孩子早晚会来，要相信。
13、子宫内膜比较适合受精卵着床。
14、节欲保胎：孕期不科学性交，是导致流产、早产、早期破水和产褥感染的重要原因。
15、孕期保健：高龄初产妇应缩短检查间隔时间，要特别注意血压和尿液的变化。
16、因为很久没拍了，林依晨的热度下降了很多，曝光量也减少了她，现在也想回归演艺圈拍摄，在最近的一次采访中，林依晨透露自己很可能明年回来。
17、为了还钱，林依晨经常夜以继日地工作，在工作的高强度下，林依晨真的还清了所有债务，但她的身体却倒下了。林依晨被诊断患有脑瘤，并在很小的时候立了遗嘱，但她得到了有效的治疗。
18、就像大多数与怀孕有关的事情一样，每个女人都是不同的，这也适用于你怎样才能把早餐吃得更少。此外，恶心和呕吐也可能是一些更严重症状的征兆，比如你可能忽略的子痫前期症状。
19、楼主加油千万不要放弃，最好你和你老公都做个全面的基因筛查后再备孕。
20、怀孕真不容易，一路坐着过山车，只求快点卸货吧。
1、把你的手臂举过头顶会使婴儿窒息
2、明天醒来脸上起的东西快点好起来吧，孕吐已经够难受了，为什么还要这样折磨我
3、我跟老公2013年开始谈恋爱3年，2015年底结婚3年。刚开始谈恋爱的一年还没有准备要孩子所以安全措施还是做的！后来想结婚，就没有做措施，想着顺其自然，但是2年没有任何措施，却一直没有怀孕。到2015年的时候老公跟我求婚，年底结的婚，之后去检查身体，查出我有多囊卵巢综合症，怀孕的几率会低一些，但还是有可能自然怀孕的，那个时候也不着急要孩子，加上我跟老公的生意又处在上升期，就一直断断续续的治疗，也没放在心上，想着还是顺其自然。
4、范玮琪：为受孕打排卵针
5、最最后，什么法子都用了，还不行，那就去做试管婴儿。
6、回家做饭吃饭刷碗，看完极限挑战，感觉很累，肚子越来越大，压迫到肠道胃肺、没想到怀孕这么辛苦.
7、很多夫妻想要一个宝宝，结果备孕很久也一直没有怀上。于是开始着急，又是看书，又是上网查资料，还要找人算日子，可是肚子迟迟不见动静。因此备孕的夫妻就有一个疑问，“究竟备孕多久能怀上呢”？备孕3个月还没有怀上，很正常。自然受孕的成功率其实并不高。有的人声称自己一发即中，这种人也许不是吹牛，但是比例很小。一对生理健康的夫妇，每月成功受孕的机会不超过30％；备孕6个月成功受孕的机会为74％，12个月的自然受孕成功率则为90％多一点，备孕24个月才接近100％左右。
8、事缓则圆，楼主调理好身体后先放下孩子这个执念，有些事顺其自然，祝早日当妈妈。
9、当时还在网上咨询了有名的专家，一看到我的B超单和我的病史，就喊我去做试管，说要赶紧，要不然再拖试管都不好做，吓得我又偷偷哭了好几次。
10、错过前两天故事的宝宝，点以下标题阅读哦：
11、孕期检查更是重中之重。
12、怀孕有时会让人彻底疲惫不堪，那么9个月都完全禁止摄入咖啡因了吗?简而言之，答案是否定的，但你确实需要确保每天摄入的咖啡量不超过一杯。成年人可以处理咖啡因，但胎儿不能，而且它会穿过胎盘。
13、孕吐真的折磨人、我很佩服那些还要生二胎的妈妈。
14、怀孕晚期，晚上的睡眠简直难受到极点、宝宝、如果爱妈妈，请让妈妈睡个好觉！
15、我们必须先解决这个问题，因为对于任何有晨吐症状的人来说，这是一个误区。医生认为孕吐是女性体内荷尔蒙增加的结果。这些激素不仅存在于早晨，还存在于白天。对于一些女性来说，与晨吐相关的恶心症状会在下午达到顶峰，而对于另一些女性来说，这种症状在午夜更严重。
16、备孕期间学会减压，轻松备孕。
17、不知道你们怀孕后期有没有感觉很累，一天到晚都想睡觉。怎么我每天就像不够睡一样，只想睡觉