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一、写给自己上夜班的说说
1、看了太多带孩子的综艺，天天晚上梦见自己在带娃，真的太累了，我这是在上夜班啊!
2、(3)房地产销售类朋友圈
3、三：离异的带着女孩子的护士值班
4、每天四点左右接班后，我要把每个患者病情全面了解一下，那个患者晚上要补液，那个患者晚上可能要抢救心里要有数。之后把每个患者的第二天早上的化验开出来。这时白天的约的手术可能***了，和手术医生与麻醉师了解患者病情与术中情况后观察患者的生命体征，确定稳定后找家属签字，了解病情与解释病情和患者术后可能出现的情况。之后下医嘱，写病历。差不多吃晚饭，医院不给提供，自己定外卖，一般要管一起值班学生或进修医生的饭(我就是讲究的老师，其实这是我们科的传统，我们是讲究的科室)，这是大多是晚上六七点钟了。如果赶上来患者，或者家属问病情，或者病房患者不稳定，饭可能要吃几段，多数时候如果都会变成现实。
5、昨天就已经很不舒服了，还上夜班。上夜班也就算了，出夜班后竟然还在干活，一眼都没合过，我是命多苦。
6、以前一个人走在黑夜里，会害怕，现在，不会了，大概，有种习惯，叫不得不吧。
7、伤不起的夜班，熬坏了我的身体，吓跑了我的对象。
8、夜班是很辛苦，但这份工作也让我得到了历练。
9、昨天在网络上看见一篇可以说是“鸡汤”的文章。里面说护士上夜班其实也说明了是一种能力的体现！应该努力的调整好心态，里面讲诉了一个励志的姑娘，每次上夜班前后都是淡扫娥眉，得体的微笑，饱满的情绪让人如沐春风。不得不说护士夜班是一项“青春饭”40岁以上再上夜班的护士你在听她们说说：
10、上夜班的心情比上坟还要沉重。
11、一转眼，他已长成满地跑的小伙子了，今天上夜班，据说他一直叫妈妈妈妈……他是不是表达他很想我～我也很想你的，臭孩子……
12、在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦***又聪明，他们
13、天昏昏地暗暗，夜茫茫路蔓蔓。
14、喜欢一个人走在黑夜里那种看不清自己也看不清路的感觉就像抓不住的你”
15、上夜班就睡不好，睡不好所以吃不下，等两天胃口好了，又要上夜班了。
16、现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。
17、躺一会就要起床去听课，听完课再躺一会起床去上夜班，苦***啊，干什么不好，非要当个护士。
18、我无法保证给你一段完美的感情，没有争吵，没有分歧。但我能保证只要你坚持，我定会不离不弃。
19、慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。哦对了，今天是我生日，想吃你买的大白兔了。
20、苦***的夜班疲惫不堪上夜班，哈气连天头晕眩。为了区区半斗米，无肯奈何泪潸然。
二、写给自己上夜班的说说图片
1、每天上夜班，都要经过一番心里斗争，我真的好苦呀，啥时候是个头呀！
2、夜班还让我发现了这座城市最多最佳的24小时店，也成为夜间品尝最多美味佳肴的人。
3、每个夜班的早上，都是拖着疲惫不堪的身体坚持着，直到接班的战友出现。
4、我感觉上夜班的时候就我自己一个人，我很有成就感，这个时候我就感觉特别的开心！
5、多注意休息吧上多了夜班人会老的快
6、22：00终于能坐下来吃个晚饭了，馄饨变成了丸子汤。
7、年轻的时候遇到每个月的那么几天，都是叫苦不迭的，岁岁大了更是可想而知了，月经不调、经血过多、甚至是痛经。哪个不是咬紧牙关挺着，说出了好像不能当病一样好好养着，可是疼起来是真要命。至于头疼、感冒的，有哪一个能幸免于难，皮实的体制好的，挺挺就过去了。可是随着年纪的增长，免疫力低下，同事王姐，给人的感觉总是感冒的状态，有时候是刚刚好，但是过了几天好像是又不知道被谁传染了，鼻子总是囔囔的。后来她才知道她得的是过敏性鼻炎，哎！这感冒和鼻炎真是傻傻的分不清楚啊！
8、一些年轻员工喜欢上夜班，一方面是因为夜班管理相对宽松，更主要的是当班轮岗休息时间比较长。但是他们也有牢***。
9、如果可以选择，我不会选择上夜班！大冬天的，忙到穿短袖背心都是汗！
10、我的夜班值完了，大多数是30多个小时。是我想吗？***，是我想***！我去找谁说理？找医院？没有过，因为这事大夫找过医院的，就算有，医院回答一定是这样的：你们科里自行解决。那好找主任，主任很无奈：你看科里就这条件，都是羊毛出在羊身上，你要休息患者没人管，你要休假，别人就多干，那人人都休假，你会更忙的！我已经四十多岁了，明显的体力不如小伙子了，当年值总住院时，两天一个24h依然精力充沛的管孩子。现在任何一个班都得缓个三四天，要是遇到一个伙夫班，一直缓到下一个班，精力依然回不到身体里。我TMD上那说理去？
11、有没有一上班就想打瞌睡的，一下班精神好得狗都撵不到的。
12、每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我
13、我是94年上医学院校，到97年临床实习和老师值夜班，到现在夜班的资历也二十多年了。由于不思进取，一直也没混上个一官半职，所以二十余年的夜班生涯就没断过，包括读研期间。先说说对值夜班的几个阶段的感受吧，估计每个临床大夫大体都是这样的。
14、年龄大的护士，一定要做到未雨绸缪。不要自怨自艾。积极的想办法给自己找退路。医院那么大总会有你的容身之处！有句话说得好，会哭的孩子有奶吃。话糙理不糙，相信你会懂！
15、还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行，你们都去潇洒了，我要比你们更潇洒，因为挣钱是很重要的事。
16、一晃这就三十六了。祝自己三十六岁生日快乐！下个月不过生日。没有三十六岁这件事。当作不知道！三十六岁要加油哦！生日快乐！未来的每一天都是更好的日子！闭着眼睛往前走，就会忘记后面发生不开心的事了！三十六岁生日快乐！今天，我的三十六岁生日，希望，我以后的日子，像这片烛光一样，充满光明，希望！
17、夜班是最枯草的最累的 人应该在睡觉的时候而在工作多注意休息吧 上多了夜班 人会老的快黎明下的你。天昏昏地暗暗，夜茫茫路蔓蔓。屋漏偏逢连夜雨。每天嘻嘻哈哈的笑着，只有自己知道有多累整个世界好像只有我疲惫，但愿绝望和无奈远走高飞。有时候我们频繁的改签名只是想让别人知道自己的心情可是我们却忘了也许别人根本没有注意。
18、这个世界除了朝九晚还有很多人要上夜班，没有双休，没有熬好的粥，没有灯火通明的家，用尽全力去生活不过勉强温饱。
19、人生不得不面临很多的选择，有的是机遇有的是陷阱，此时一定要遵从内心深处的那个声音，哪种才是自己想要的生活。
20、有爱的人终会在路口相遇、相拥、相伴。
三、写给自己上夜班的说说短句
1、一切顺利，开心幸福健康。祝自己女神节快乐！永葆青春的容颜和美丽的心情！祝自己女神节快乐！愿我的生活，永远充满喜悦，祝自己女神节快乐！愿所有的真心都不被辜负，一切都朝着想要的方向努力。祝自己女神节快乐！女神节，祝自己身体健康，幸福生活到永远！女神节到了，愿自己的生活永远都美妙！更加勇敢，走向人生巅峰。祝自己女神节快乐！希望每天都过的随心所欲，为自己而活。祝自己女神节快乐！祝自己女神节快乐，永远年轻漂亮！事事有找落，件件有回音。祝自己女神节快乐！
2、慢慢开始上夜班了，好累。顾不上跟你说说话。
3、总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。
4、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的优秀的人更是努力，真是没理由抱怨。
5、◆伤感文案“你给的心酸我已经攒的差不多了，我撤了你保重。”
6、这大概就是自己的无可奈何，每天都是这样劳累着，工作上夜班只能睡四个小时，真的是自己的悲哀！
7、上夜班的时候，白天真的是辗转难眠，我自己的睡眠规律是夜晚睡觉，白天真的是睡不着啊！
8、(1)化妆品销售类朋友圈
9、好想睡觉，又是一个难熬的夜班，还有人和我一样在值夜吗，给同样辛苦的人一个赞。
10、谁能体会护士的辛苦啊，夜班难熬，没人可以理解我们，现在浑身发冷，坚持到底。
11、(4)挽回感情类朋友圈
12、夜班管理是加油站日常管理中的重要工作，虽然说对于服务标准的要求比白天会低一些，但相应的其他要求却应该加强，比如夜间的资金管理、安全巡检等等。针对您的讲述，我认为根本原因是夜间员工责任未明确分工导致，加油站的工作长期吃大锅饭不但绩效会下降，优秀员工也会逐渐流失。解决这种现象，作为油站管理者完善员工业绩考核机制，努力使每个班组的员工既能团结协作完成本班组的各项目标，又能发挥每个人的工作积极性，优胜劣汰才能避免滥竽充数！
13、上夜班的白天睡不着觉，怎么办？喝点酒，同我一起上夜班的王姐说的。
14、我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
15、连着上夜班真是辛苦，辛苦。可能是昨天没有午休才会累趴。
16、年龄大的离异护士，不得以总是带着孩子值班。家里有男孩子的当然可以和继父在一起生活。可是有女孩子的，总不能掉以轻心。所以夜班的时候一定要带上。每当看见同事身边带着女孩子来上夜班，开始的时候，觉得好像是没有必要把人心想得那么坏，可是随着年龄的增长，社会阅历的加深。不得不说女人难，离异的女护士带着女孩子的更是难！
17、你们俩可以说真的是天生的一对，发个说说也那么同步。如果说他在关注你，那么他的说说是发给你看的，只是让你看到比比你差。既然已有未来的老公，何必去关注前男友呢？如果被认为藕断丝连，岂不得不偿失。
18、朋友是一首诗，给我安慰。朋友是一幅画，给我快乐。朋友是一个可以说真心话的人。而我只能用最真挚的友谊回报
19、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。
20、等俺有钱了，天天上班迟到，不就是迟到一次扣10块钱么，爷给你100万，扣着玩儿吧。
四、关于自己上夜班发朋友圈的句子
1、好久没有上夜班了好久没有半夜被喊醒了感觉这种喊醒然后瞬间清醒思维敏捷然后搞完瞬间睡下然后随时准备下一次这种循环的能力好腻害。
2、上夜班眼睛疼疼的，洗一下眼睛终于舒服了。
3、工作何时完，把酒问青天;天说我也忙，也盼早下班;既然老天亦如此，你我心中可放宽;下班休生再养息，努力奋斗为明天!第二条。
4、护士，我房间马桶坏了，你快来瞧瞧。
5、生活的忙碌在于夜晚的奔波，时间逆转啊！
6、护士的夜班是最难熬的，是什么让我们坚持了下来，就是那十分之一病人的微笑及那句辛苦了。
7、五：身体的疲劳可以忽视，但是脑子呢
8、加班到深夜，窗外飘飘白雪，你那里好吗？
9、微笑并不总是说明你是快乐的，有的时候，它只说明你是很坚强。生活中，你说的话可能会伤到别人，但有时候，你的沉默会让人伤得更深。
10、每次上夜班都觉得好辛苦，想想比我们辛苦不易的人大把不说，别的的人更是努力，真是没理由抱怨。
11、最近怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主地想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！
12、夜班轮休时，老员工往往开始说得挺好：“轮流休息”。然后他毫不客气地睡觉，等到剩下一个小时了，明知道有规定在早上七点时必须两个人在现场，他才让年轻员工去休息。这不是坑人是啥？你忍无可忍表达不满，他就说你年纪轻轻就爱计较，你忍气吞声言听计从，他日复一日继往开来。甚至连站长也顾忌他的年纪、资历，平时都让他三分。
13、夜班工作安静、人静、心静，比一般人能更多地看到月亮的阴晴圆缺，而且在安静的环境中能多思考多琢磨；
14、每次夜班都在默默计算着身体的受伤害度，难熬的夜班，两天都没能够好好缓过来，什么时候能够不用再这样子辛苦。
15、做一个寡言，却心有一片海的人。我不寡言我有什么办法呢，我上夜班没人和我说话啊。
16、最近怎么了，上夜班的原因吗？脾气好暴躁，不由自主的想呛讨厌的人。心情不好到快抑郁了！
17、夜班真难，我累到走路都跳机器舞，吃面都抽搐。
18、胭脂红粉能点缀青春，却难以掩盖岁月留下的伤痕。有什么可以让我们刻骨铭心。唯有陪伴家人的岁月。可是数不清有多少个家人的生日，我没有陪伴在他们的身边。有人说可以串班。在不忙的时候，值夜班人数多的时候，提出串班也是未尝不可的。可是有的时候，就三个护士轮流值夜班的时候，你和谁去串呢？
19、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心。我可以做到什么都不在乎，却做不到忽视你眼里对他的疼爱。心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。主动久了，也累了，不想再主动!放心大步走吧，我不追了我真的很累。怎么痛，再怎么难过，人家也看不到，也不会心疼你，你难过给谁看？我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。爱一个不爱自己的人真的好难，好累。我装作无所谓，却发现你是真的不在乎。
20、真的是太过于尴尬了，上夜班真的好无聊啊，这所有的一切都让自己难以接受！
五、致自己上夜班的一句话
1、您家员工的夜班是怎么上的呢？
2、你哪怕难过得快死掉了，但你第二天还是照常去上班。
3、上夜班的就是我自己一个人，自己孤独一人坐在那里，真的是太无聊了，真的是身不由己的状态！
4、上夜班的时候，白天睡不着，让自己手足无措，在床上辗转难眠，始终无法闭上眼睛！
5、自己上了几天的夜班，才发现是这么难熬。
6、大概是长大了，想用喜欢你的力气去读书。答应我，熬过去，你就是世界上最优秀的人。再甜的人也有一个地方是苦的。你不甘平庸却又不思进取。一定要变好呀，我才不要做个委屈鬼呀。精致一点，想要的都会有，别丧，要努力。与其追星星不如成为想星星一样的人吧。你还会抱怨，是因为你对世界还充满期待。你还年轻，你可以成为任何你想成为的人！爱自己的最好方式，就是让自己优秀起来。在疲倦的生活里，就要有一些温柔的梦想。偷偷的努力，悄悄的变优秀。
7、我他姥姥该找谁，该找谁来偿还？
8、读书节征文及书画比赛读书节三场讲座主持人大赛新生杯辩论赛元旦游园活动户外素质拓展活动运动会比赛
9、护士，我的电脑怎么开不开机了，你能帮忙看看吧。