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一、重度抑郁崩溃的文案
1、核心提示：李兰妮，黑龙江宾县人。中共***员。1989年毕业于南京大学中文系作家班。1977年参加工作，历任广播电台记者，《深圳报》文艺版编辑，深圳作家协会副***，深圳文艺创作室专业作家，深圳文学基金会秘书长，鲁迅文学院首届进修班学员，***作家代表团访美人员，文学创作二级。广东省作家协会理事。1981年开始发表作品。1990年加入***作家协会。
2、任可和「抑郁研究所」的故事，大概就要从这三张诊疗单开始讲起。
3、除了日子我們還能活在那裡？
4、l接着，说出五个你能感觉到的东西。例如，你可以说：“我感觉到我坐着的椅子，我感觉到我鞋子里面的脚指头，我感觉到我的手放在扶手上，我感觉到我抿着的嘴唇，我感觉到我穿着的衣服。”
5、曾经的海枯石烂，终究抵不过好聚好散。老死不相往来，是我给你最后的深情。
6、它們到臨，它們一次又一次地
7、但是我用尽所有的脑力都想不到，生孩子那天，公婆竟然没来医院。
8、许子东：所以有一些特殊的暴力事件，比方说好看上去像情杀，或者像恐怖袭击，是不是也跟这种病因有关系？
9、所以，反而我觉得大家没必要小心翼翼。只要你是真诚的、发自内心地想ta好，想陪伴ta。
10、窦文涛：很无助你走不了，你能理解这个感受吗，你走不了。
11、对抵抗疫情前线的医护人员来说，非常容易发生“同情疲劳”(compassionfatigue)的心理状况，这些被社会称赞为“白衣天使”的人们，也会陷入愤怒、无助乃至冷漠。一个护士刚刚失去了她悉心照料已久的病人，在那之后，她陷入了持续不断的愤怒和压抑。另一个护士经历了同样的失望和沮丧之后，差点抛下病人、离开岗位。他们重复目睹着大量病人的不幸，竭尽全力，内心却依然充斥着无能为力的失控感，这让他们的心理难以承受。所以当他们自责、怀疑或是崩溃的时候，试着告诉他们这个概念和研究，让他们知道这种情绪是他们自己启动的对自己保护机制，是需要休息的讯号。
12、李兰妮：我那时候已经有给自己就是在吃药了，我在吃那个抑郁症的药，然后我在做信仰疗法，我还在做什么香薰疗法，宠物疗法。
13、这种爱的溢出，是一定能够被共情的。」
14、如果我一个月6000，除开房租1500，哪里的餐厅超好吃，人均1000，我是毫不犹豫就去的，哪怕后面啃泡面；如果我手里有6000块钱，一个包59我会想，钱正好够，买！
15、终于在两天后，男孩没有***，而是在病友群里发了一张照片。照片里，他的手上戴了一个住院的小纸环。
16、患者的痛苦不是属于一个人的，当我们陪着他们第一次走进精神病院，当我们提心吊胆他们每一个难眠的日日夜夜，这一次的痛苦并不因为分担而减半。谁也无法眼睁睁看着一个人走向***，不然打碎玻璃，不然趴在玻璃罩上，无力地喊叫和张望。
17、窦文涛：你现在最近好几个新闻都说疯子出来砍人的，这不一定是抑郁症。
18、对于在防疫一线工作的家人朋友能够怀有体谅、照顾的心意，是一件很好的事情，在当前的疫情下，仍然工作在第一线的人往往怀有其强烈的责任心和荣誉感，所以他们的情绪会更隐蔽，要为他们提供支持，我们可以试试看这样做：
19、就是这样一个挣扎的女生，有一天跟任可说：
20、“我随时都可以死，那就是我的未来。”
二、重度抑郁崩溃的文案无关爱情
1、“身体被工作榨干，幸福不起来。”或许，这也是70后、80后和90后共同的问题与挑战。而老年人的性梦想，则是排解寂寞和孤独的最佳伴侣了。
2、「我曾经觉得所有关系都是建立在价值交换的基础上的。而抑郁症患者的内心，恰恰都是觉得自己毫无价值的。
3、许子东：不是个情绪问题。
4、童俊，新型肺炎心理危机干预(武汉建议)，武汉市精神卫生中心；
5、许子东：就是人家告诉你了这个以后你才觉得是这个病。
6、是的，没错，我现在这样因为什么？因为没钱，写作课是干什么的，学写作然后写作变现啊！
7、但问题是，他并不知道这些钱应该花在哪里。这同样是大部分患者及其家属最迫切面临着的问题。
8、这段经历让任可深刻地理解了在抑郁症的疗愈过程里，陪伴，是一件多么重要的事情。
9、我的一年，活了一天 重复364遍。
10、李兰妮：其实很受歧视的，我曾经在深圳看过一本月刊，就讲一个女孩，她本来很有成就感，就是做那个文企，文案那样子的，做的也很好，她结果她说她突然就觉得心***不好，她就每次去上班，快到她们那个楼下的时候她会心***很痛，就晕倒，然后送医院，起先大家都很同情什么之类的，照来照去一点事没有，然后歇了几天以后又去，又这样，最后医院就说她是抑郁症，抑郁症以后那老板就觉得，那你这种还能干活吗，那你就，那个人就走了，你就干不下去了，所以其实抑郁症的人是很受歧视的。
11、但就在我觉得自己已经毫无价值的情况下，我的每一个朋友都这样不求回报地对我好，只因为我是我。
12、从此抽烟喝酒，闭口不谈天长地久，从此聊猫逗狗，再也不说曾经拥有。
13、窦文涛：对，看着比我们都乐观，我们跟你相比像忧郁症。
14、有些事，我能想通，也能接受，可我就是很难过。
15、老公都惊讶于我的变化，他说看到我这样，他真的松了一口气。
16、想见你的人，跋山涉水也总会来到你身边；不想见你的人，你走到他楼下他也懒得推开窗，真爱你的人，不怕麻烦也不忙。
17、心里是忐忑的，因为第一个反应是心虚，先不说这个钱花出去了能不能得到效果，会不会就这样打了水漂。
18、「复发我就再去治就好了，毕竟我是最了解患了抑郁症后，应该去哪里、应该怎样做的人。我就当，再走一次用户路径，这样我就能更了解用户痛点了。」
19、「是说吃人血馒头对吧？」任可没有迟疑一秒。
20、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
三、重度抑郁崩溃的文案对一个人失望透顶的文案
1、点击https://www.wjx.cn/jq/501754aspx，这是一个属于倾诉的夜晚。
2、李兰妮：基督徒身份使我抑郁症发时未***
3、也知道他穷，和他结婚还不是图他对我好？当然事实也是如此，他在家，带孩子的就是他，做饭的也是他，洗衣服晾衣服做家务的还是他。
4、但更多是自言自语。患者们一遍又一遍地重复着自己的病症，回应则是另一种听起来更严重的。他们讲到失眠、惊恐障碍、甚至***的方式，低沉到了极点是热闹，更多的人加入进来，一切你能想到的濒死体验和绝望感都在这一个话题里突然被引爆，又最终归寂于平凡而不起涟漪的生活里比低沉更压抑的放弃感。群名为“患者互助群”的意味并不再有，情绪的宣泄和高墙里杳无声息的呼救在群里平平无奇，被倾听的愿望如此热切尖锐却又时常落空，如同巨石坠入海洋，你期待着听到声音，但实则只是热烈却寂静的回应。
5、所有的遇见大概都是为了分离而做准备。
6、无论怎样的努力和渴望，这个世界上，依旧有不公、罪***，以及糟糕透顶的“不公正的审判”。“我们”唯有勇敢直面，才能坚强的活下去。我们所有的尊严都在于：活出自己的美好。
7、www.wjx.cn/jq/547994aspx
8、许子东：你到了一个漂亮的地方都会有这样的想法。
9、抖音复制别人的文案，如果不进行修改，改动和调整的话，那么毫无疑问肯定会被算做搬运的。如果文案制作者追究责任，当事人可能还会承担一部分法律责任。
10、你本来就不是我的。世界那么大，要么庸俗要么孤独。我只是你生命中的路人甲，凭什么让我陪你蹉跎年华到天涯。最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。想着过去我们的点滴，看着眼前残酷的现实，觉得现实好不公平。如果，雨天过后还是雨天。忧伤过后还是忧伤。那么，是否我身痛过后就是心痛。对生命最佳的回应，是生活得很快乐。我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。不要把自己说的多么悲伤，因为再怎么悲伤也还是悲伤。我以为我学会了舍弃，才知道自己是舍不得放弃。承诺做不到和撒谎有什么区别。有什么是眼泪冲洗不了的，时间也会赶来帮忙。珍藏着的爱情里一生一世的诺言，瞬间却成了纪念伤感的烙印。
11、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。
12、年轻人如果不舍弃这种“安全的彩票”而去寻求“危险的彩票”，就不可能实现一攫千金的理想。“胸怀大***股！”并不仅仅是字面上“胸怀有魅力的女性”的意思，而是希望你们必须有更大、更大的性复兴梦想。
13、我其实无法回答这个问题。
14、无论是从资本结构上，还是人文结构上，大家都不会再忽视这样一群人了。
15、***心理学会心理学质性研究专业***会，公众居家应对肺炎疫情的六条心理学建议；
16、许子东：当时还不相信。
17、——你看，自从开始写稿子，追问成为人生的一种常态。
18、你好，可以治疗的。专业治疗忧郁症包括药物疗法和心理疗法，或二者并用。建议到专业的心理医院进行就诊治疗哦。
19、因为资本的加入，大家知道了有这么一个用户群，他们全部都是抑郁症患者，人们愿意进来看一看了。
20、糟糕的不是生活，而是我。
四、重度抑郁崩溃的文案长句
1、「因为我们的加入，现在开始有了“抑郁症赛道”这个概念了。
2、公婆急了，说不怕啊，你们就安心生孩子，我们会帮助你们的。
3、这些群的群名，统一被称为「所长的X栋宿舍楼」。
4、有一天，我和老公显摆完自己收到的转账之后，和他说，其实我报的写作课不是199块，是你一个月的生活费，你吓没吓到？老公说是，真的太贵了，我说对呀，但是现在我用这几百块赚到了4000多块，你再说贵不贵？老公讪讪来了句，行，你厉害，你最厉害，我老婆最棒了。
5、根据晋江文学城网站的信息，网络小说《伏波》是妥妥的大女主网文。
6、“女洁男不洁，谁家大女主会给安个嫖娼男？”
7、以下是一份针对你目前可能的心理状态的自助手册，如果你正处在如下所述的状态，可以参照回答，试着自己做一些调整，当然，每个人的状态和适合的应对方式各有不同，如果这些方式不太适合你，文章的最后也列有上海各高校、各医疗系统、全国各地心理服务热线资源，也希望你能够充分使用这些资源，帮助自己和家人平稳、健康地渡过这一次疫情带来的各类心理应激状态。
8、在产房的时候，老公陪产，宝宝出生之后我和他还在观察区，医生给拿了一包葡萄糖，说宝宝严重低血糖(好像是这个说法，我记不清了)，要马上喝葡萄糖水，说让外面家属用保温杯装点热水递进来。
9、“女性作者里，厌女拜*的真不少啊。”
10、在某种程度上，抑郁症病人跟普通人不一样的地方就是，他们只会盯着钉子看，把这个钉子放得无限大，然后不断去想，被这个钉子钉着有多痛。
11、李兰妮：我昏过去过，是这样。
12、那就祝你我有数不尽的鲜花和浪漫山和山无法相会，人和人总会重逢世界继续热闹，祝你不变模样记得把四年的默认收货地址换了大学副本已完成，准备开启工作副本毕业在兵荒马乱中如期而至，青春在跌跌撞撞中戛然而止我们的生命里，无疑会有很多个夏天，但没有哪一个，会如今夏时间是让人猝不及防的东西，愿此去繁花似锦，再相逢依旧如故从此我们跃入人海，各有各的风雨和灿烂希望你继续兴致盎然地与世界交手，一直走在开满鲜花的路上吧文案馆
13、在我写文章初期，写得还不成样子的文章，她都不嫌弃，鼓励我多多写文章，真的感谢这个善良的姐姐，陆陆续续收了这个姐姐4000多块的稿费。
14、到了现在，我已经很久没有发过悲伤的文案了，因为我慢慢的，不再想把自己心里的难过展现出来，总会有人希望你过得不如意，不是吗？所以说发悲伤文案的人是幼稚的，这种行为会让在意你的人担心，但是却会让讨厌你的人偷笑。成年人的世界成年人的世界从来不会把自己的悲伤展示给其他人，所以我现在甚至还有一些羡慕可以肆无忌惮发悲伤文案的人，他们的情绪是那么简单，发出来了，有人回复了，自己的内心就温暖起来了，离我爱发悲伤文案的年龄已经过了很久，而我也慢慢学会了消化自己的情绪，不再依赖其他人的劝慰。
15、主动叙述内心，释放自我张力：
16、基本呼吸运动，缓解焦虑：
17、李兰妮：对，而且他的那种吃的那种药，因为我吃过化疗药，我吃过五个月的化疗药，化疗就已经痛不欲生了，但是我吃这个抑郁症的药，因为我一上就上一线的，上这个抑郁症的药的时候，我曾经就是我有一次曾经中山大学管中山医科大学的那个中山大学的副校长，他在***研究抗抑郁症的，他当时听我先生说我服抑郁症服了这么多年，他说很想见一下你太太，因为那药很，就是那不知道要多大的这种意志力。
18、我最后还是没聚焦在墙里的呼声。我想它们被放大了太多次，虽然最终还是归于平寂。——人们，漠不关心的人们只想听到我们想听的。而人间灾难与凄凉隶属其但抑郁本身并非如此，它们是病症。它不是风寒之轻，但也不是日日以泪洗面和崩溃之重。它是被人逃避的范围内的，——人逃避疾病和患者，所以在平淡化和妖魔化之后淡忘了一切。
19、“安心稳步”(Grounding)：
20、从作者的解释，可以看出，男主过往经历为少年从军，嫖过军妓。作者也强调道，书中男主后来看到这些乐户奴婢的悲惨遭遇，才明白和悔改。
五、重度抑郁崩溃的文案英文长句
1、加入写作课之后，她渐渐走了出来，写作带来了成就感，不仅帮助她调整心情，而且拿到了4000多的稿费，走上文案写作这条路，生活找到了一条出路。
2、他是那种每个月工资到手了，除了交房租一分钱都不会乱花，吃东西就8块钱清汤粉，能填饱肚子就行，无所谓好不好吃；衣服，100块4件的短袖，穿了三年，50块钱的回力鞋，也已经穿了三四年，一年四季！
3、(石色的光勾勒出下面的屋顶)
4、如果你很难从淹没的情绪中走出来，“安心稳步”的方法可以帮助你减少被淹没的感觉。
5、其中，轻度应及部分中度反应可以通过休息、离开现场、充分知情而自动恢复。对重度及有些难于代偿纠正的中度反应应该采取更有针对性的休息及治疗、康复措施，包括寻求精神科医师、临床心理学家的专科帮助。
6、摆脱抑郁的休闲方式：重游故地。怀念和故人在一起的日子，可使心情沉醉于往事之中。重游故地能触发联想，回忆起和故人在一起时的情景，从而重享欢乐时光。以文字抒发情感。文字是一种表达情绪的上佳工具，即使所挂念的人不能收到信息，但执笔者在怀念的一刻抒发了感受，会有释放的感觉。聆听音乐。音乐能陶冶性情，使心情平和。若心情不好，就应听听喜爱的音乐，无论是流行歌曲、管弦乐，或是传统歌曲，最重要的是触动心灵，抛却烦恼，平衡心情。摆脱抑郁的休闲方式有静观自然景象。当你感到无助和抑郁时，可尝试独自置身于大自然，静听天籁，独观自然变幻，切身体验人类的渺小。生离死别和大自然转变一样是周而复始的事实，不要因此而堕入难以自拔的境况。
7、人间喧嚣，何不一人享受孤独。
8、对他们始终保持一种“适度”的关心。对他们的需求保持敏感，做到适时关切他们，但不要太夸张、也不要让他们觉得自己被忘记了。有时候，他们会出于好意掩饰、压抑一些负面情绪，但这种方式会让他们觉得更孤单。所以，你需要在接触他们的时候保持敏感，或者直接一点，问问他们的心情；
9、李兰妮：对，就是这样子，那然后我就是第一次的时候是连续失眠两个月以上，就是一般一两点钟，所以你就要小心的，一两点钟刚刚睡了，而且我吃四片舒乐安定，然后刚刚睡一点就***梦，然后醒来比如说四点一刻准时醒，醒了以后再也睡不着，然后连续两个月，连续两个月你就会觉得这个人要疯了，然后我就去要药，要药的时候当时医生居然是抑郁症病人，他说六年才走出来，深大北大的，深圳北大医院的一个博士，他就跟我讲，他说你连续两个月，我说是，他说那你是不是觉得什么都没意思？我说是，他说你想***吗？我说没有，我说我很，许子东你知道。
10、有些人啊，他不爱你，也不放过你。
11、亲朋好友是帮助你获得平静的重要支持，需要时记得寻求他们的帮助。
12、李兰妮：它分很多，要不你来猜一下，因为你应该猜得到。
13、上了年纪后，发现成年人的世界里，除了长胖和脱发，没有什么事是容易的。
14、所以我最后还是选择了一个类似抄袭的角度，抑郁者家属。我想从一个趴在玻璃罩外的人的眼睛里去窥探玻璃罩里的生活，痛苦的、无望的、希望的、无解的。我想也许可以测量这个玻璃罩的厚度，或者只是剥离出一个个在奇怪隔离又亲密范围内的家庭，并抛之于众。
15、万般皆是命，半点不由人。
16、后来，一杯酒能解决的事，也就不想再浪费眼泪了。喜欢上一个不属于自己的人真难受，连吃个醋都名不正言不顺。
17、病症则触目惊心。他们最终放弃呼救，以沉默或者对于琐碎的叹息作结。但琐碎的叹息更引起共鸣，他们放弃了生活本身，麻木地在办公室或者床上度过了一天又一天，开始和结束都变得毫无意义，而抗击本身亦是如此。
18、枕头里藏了发霉的梦。
19、官方网站：www.xlfd.shu.edu.cn
20、「抑郁症病人在患病的情况下，他们并没有完备的自主选择能力，他们想要死，很可能是因为脑干受到了病理性***伤。
六、重度抑郁崩溃的文案
1、许子东：还不知道冷气有没有关掉。
2、什么是好人?什么是坏人？什么是善的？什么是***的？什么能做？什么不能做？什么是好生活？什么是糟糕的生活？什么是好公司？什么是坏公司？什么是公平和正义?什么是偏袒与不公？……这些最基本的问题，既是现实之问，也是哲学之问，更是“生命意义之问”。
3、附：征集文案及问卷希望能得到更多的回应呀
4、上述言论引起争议后，作者在书评区澄清道，“军妓是收了钱高高兴兴来做生意的职业女性”的言论，是从书中男性角色严远的视角来说的，并不是赞同封建时代的女营。
5、2017年6月，和他结婚我才来到福建，之前是在上海工作的，是那种月光，怎么潇洒怎么来的那种人。
6、于是她想到了成立一家专为抑郁症患者而设的互联网公司，创建一个平台，把全国所有跟抑郁症相关的医疗资源汇集在一起，把所有觉得自己孤独一人的抑郁症患者聚拢在一起。
7、我最近在做一篇抑郁者患者的选题。
8、陪伴是通过不断地参与患者的生活，以此来给予患者生活下去的力量。
9、其小说简介文案上写道：“杀伐果断大女主，基建流爽文，穿越后纵横四海成就霸业。”并且还打上了“女强”的标签。
10、你太干净了，你不懂。
11、把难过都埋在心里要笑要学会伪装。