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一、失眠发个心情
1、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎
2、希望可以帮到你，祈祷你尽快摆脱抑郁思维，加油。
3、让自己疲惫起来。睡觉之前不要喝咖啡，喝茶。这两种饮料容易导致失眠。白天不要让自己睡着，这样晚上容易睡不着，一旦睡不着就会陷入胡思乱想中。白天一定要参加运动。首先运动可以发泄身体里的压力，运动之后整个人也会舒爽很多，还可以转移注意力。运动之后整个身体都会觉得很疲惫，人在疲惫的情况下容易入睡的。
4、网上聊天让人迷，做梦想你多美丽，半夜三更睡不着，起来发条短信息。
5、医治失眠的唯独设施即是别***硬睡了。
6、别熬夜，就算你睡得再晚，你喜欢的人也不会找你。
7、我发誓，我再也不熬夜了。
8、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
9、天长地久会不会是一种太过贪心严苛的要求
10、肱骨头是什么，你下午逃到头等舱，想睡个午觉，发现自己失眠。
11、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。
12、愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意。愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。——《无问西东》
13、转嫁压力助眠法：如果遇到的事情，牵涉到别人的决定，不要去猜测别人的心思，不妨直接问出来会更好，或者把问题抛给相关的人，从而降低自己的心理负担。
14、醉的人举起酒杯，笑的眼里全是泪
15、我可以耐心等，幸福可以来得慢一些，只要它是真的。
16、当夜晚静下来的时候，心就开始活跃了，翻来覆去怎么也睡不着。成熟不是心变老，而是怒火在燃烧还保持微笑。我住在一个奇葩的宿舍，大晚上睡觉的时候，打呼一个接着一个，屁一个接着一个，尖叫声一声又一声，梦里吃好吃的吧唧声一声接着一声，外面的警报拉了一次又一次，不要问我怎么知道这些的，特么的失眠什么没见过。失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。永远不要因为身边没有人就觉得自己不好。
17、遇事退一步，为人让一步；心气别太高，火气别太盛，人外有人，处处皆有暗峭。智者：多看多听，箴言。愚人：居多自以为是哈。谁都不是圣人，尽情舒展才华，勤能补拙，笑看繁华起落，开心快乐就好！
18、你好对于晚上有心事失眠睡不着这事，我感同身受，因为职业的原因，我们的业绩压力比较大，之前经常会焦虑、失眠、不安等等，一有点事就放在心里翻来覆去的想，严重的时候甚至不能控制自己的情绪，说白了就是心里承受能力不好！那时候我也用看书等方式调节自己，慢慢的摸索出了一个方法。不管发生什么事，我们首先要问自己一个问题，这件事我今晚不睡觉能不能解决？能！那就赶紧做，做好了睡个好觉；不能！那有啥好操心的，操心了今晚也解决不了，还不如赶紧睡觉！你要说，那该怎么办呢？简单啊，你解决不了的事交给时间吧，它最终会给你答案，不管好坏！你要做的就是尽力去做好，好好休息，没有好的身体一切都白搭！希望我的回答对你有帮助，谢谢！
19、有时候，我们并不是在等什么人或什么事，我们只是在静待岁月改变自己。
20、失眠，太热了，虽然我真想睡觉，但我真的睡不着觉。
二、失眠发个心情搞笑
1、人生一世，总是要经历些世事百态，不管围绕心情的生活如何，也不论命运安排与别人间的差距大小，我们都应该学着去接受，当面临挫败绝望的时候，应该相信、只要不放弃，一切都会好起来的，如果你不愿意说什么，那就沉默，不管别人怎么说你，看你，只要你记住，你仍旧没有放弃。
2、你睡了么？可惜我失眠了。
3、这个天下既不是有钱人的天下，也不是有权人的天下，它是有心人的天下。
4、听着淅淅沥沥的雨声有点睡不着，自我封闭自我逃离都没办法让我快乐，我要学着放下。昨晚谁梦到我了，害我失眠。失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。大半夜睡不着觉，起床打扫卫生，我真是越来越勤快了。有时候，同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。失眠已泛滥成灾。最好把我憔悴死，这样就不会再想你。我不是他的天下。他却是我唯一的信仰。最近走养生路线如果起得早一定会喝一杯黑咖啡，年纪大了下午喝咖啡晚上都会失眠，只能早上喝。我看到你第一眼就想上了你，他们斯文人把这叫做一见钟情。说了晚安去睡的人，往往半小时以后还在嘚瑟。
5、发了疯的想，拼了命的忘，我的努力显得那么微不足道。
6、失眠的缘故太饱太饿或太想你。
7、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。不论你在什麽时候结束，重要的是结束之後就不要悔恨。
8、春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。
9、因为时间有无坚不摧之力，它告诉我，没有什么不可以。
10、偶然，与其说是失眠，不如说是想用苏醒处罚本人。
11、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在分别后，才明白是失落。
12、我曾以为我刀枪不入百毒不侵，可我不曾想我最大的敌人竟是你。
13、无法地久天长，赐我荡气回肠。
14、失了眠的夜，是最纯粹的安静。
15、从我的经验来看，夜深人静的时候，是人的情感最脆弱的时候，这个时候如果很想念一个人，很容易做出一些让自己后悔的事，就跟你喝醉酒的时候一样，第二天早上起来，自己断片儿了，留给对方的，都是大写的尴尬?……
16、成年人的世界就是那么的艰难，有的时候就是那么的为难着，一觉醒来真的是让自己失眠了，让我感觉这所有的一切都是那么的不尽人意，这大概就是我的压力所导致的！
17、由于你，那一次的回眸，我不会在千百次的循环里，变得孑立。
18、哪个小朋友，晚上还不睡觉。
19、失眠的人连做梦的资格都没有。我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的画面。失眠的人连做梦的资格都没有。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。睡眠的拼音是shuimian。失眠的拼音是shimian。失眠的原因是少了一个u，少了一个你。用生命去诠释你的逢场做戏。
20、失眠的人无非两种情况，一是手里拿着手机，二是脑子里有个剧场。
三、失眠发个心情词语
1、我爱你是寂静的，深藏不露，只因入骨。
2、活得累是由于内心装了有余的器械，这跟吃饱了撑的是一个事理。
3、我以为我不会失眠，我整夜都听到了雨，哈哈哈哈！
4、不要忧郁，保持乐观的心情，这样你才更美丽，别为我们的事发愁，一切有我呢。
5、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
6、别熬夜了，美丽比他重要。
7、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
8、与你在红尘里相遇，如雨后吹来暖和的风。
9、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。
10、真正的朋友会与你一同度过困难、伤心和烦恼的时刻
11、你睡不着的时分就多想想我，不要铺张时间。
12、有些事，明知是错的，也要去对峙，由于不情愿；有些人，明知是爱的，也要去摒弃，由于没终局；偶然候，明知没路了，却还在前行，由于习气了。
13、这个世界就是这样，有人追你千辛万苦却得不到你。可是有人只需对你微微一笑，就令你连滚带爬纵身而去。
14、每晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。
15、我们放下尊严，放下固执，却只是因为放不下一个人。无论一个朋友对你有多好，总有一天他做的某件事会让你伤心，而到时你应该学会原谅。
16、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。
17、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。
18、你给不了他人婚配，就不要侵吞他人的芳华。
19、身材上再大的痛苦也不如失眠的夜如许疼痛，而失眠的痛苦又远不如畏惧失眠光降是的惊怖那样痛苦。
20、今夜失眠了！佛曰：无心是圣人。人有了欲念，便希望得到更多，便会徒增烦恼。所以，不如看破、放下，无心，也就自在了。可是，世间又有几人能做到？我也不过是个凡人而已。
四、失眠发个心情图片说说
1、好饿，却吃不下去东西；好困，却睡不着觉；好累，却还在路上晃悠；好想哭，却发现一个能打电话的人都没有……
2、走上的路不能后悔，但是可以转弯。发现走错了，转个弯也许就会看到温暖的阳光在等着。
3、存平等心，行方便事，则天下无事。怀慈悲心，做慈悲事，则心中太平。
4、叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
5、学佛的人最基本最重要的行为：慈、悲、喜、舍。慈：以法施使人精神解脱，超越生命的束缚。悲：所作功德，皆与一切众生共之，就是绝对没有私心。喜：有所饶益，欢喜无悔。就是帮助人、利益人的，绝不后悔。舍：所作福佑，无所希望。就是施与人家的恩惠没有任何希求，所作功德不求回报。
6、别人怎么看我不重要，唯一重要的是；做真实的自己和现在的心情。
7、遇见的都是天意，拥有的都是幸运。
8、减肥，肚子饿到睡不着，而且返胃酸。我也是够了。
9、病情分析：或是是精神太紧张造成的。指导意见：建议经常出去散散心，聊聊天。不要想太多的事情，可以找心理医生聊聊，喝点精心口服液等。
10、大半夜肚子饿到睡不着，想吃火锅麻辣烫啊，肿么办。
11、山有木兮卿有意，昨夜星辰恰似你。
12、丑的人在熬夜，美的都睡了。
13、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。
14、常常一个人独自崩溃，又一个人悄悄自愈，成人的世界无非如此。
15、成长，是一个不断尝试并最终获得智慧的过程，事在人为是一种积极的人生态度。想要取得进展就意味着承担风险，不迈出第一步，你就永远无法走出第二步。成长的过程中请时刻提醒自己：坚持坚守，匆忘初心。
16、水逆水逆，困扰我整整一个假期的牙疼又来了，而且来势汹汹。疼痛难忍，晚上又要睡不着了。
17、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
18、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
19、最近看到一句特别喜欢的话：“只要我还回你消息，无论我说话多么的冷漠，都是不想和你结束的意思“
20、唯一改变的只是独自挥霍廉价没有意义的时间。仍然孤独但没有渴望习惯半夜起床喝水。睡眠强盛直到再也睡不着反应迟钝。
五、失眠图片 配图 心情
1、南怀瑾养心六字诀：“静”：少说话，多倾听。“缓”：稳着做事，不急不躁。“忍”：面对不公，别气愤，别宣泄。“让”：退一步，海阔天空。“淡”：一切都看淡些，很多事情随着时间会变成云烟。“平”：是平凡，是平淡，是平衡。
2、没有被困难打倒，只是蹲下来擦擦鞋子，现在又昂首前进啦！
3、我们微笑的走进生活，其实我们没有权利挑剔生活，生活就如同这现成的山水，你的苦与乐，你的喜与悲，生活如实反馈。
4、大半夜的，没睡觉的举个手。
5、人的一生需要知己，不管是爱人朋友还是情人，如果在那里能得到心灵的慰籍同时又可以畅所欲言无所顾忌，苦闷欢笑他她都陪伴着你，这就是我们理想中的知己，有了这样的知己会使自己的生活不再寂寞空虚，也会让我们的心灵充盈，感受生活在这个世间的甜蜜！谁拥有了这样的知己就拥有了幸福，请好好珍惜。
6、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。
7、别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。
8、身上的伤口再多再痛，都抵但是心上的一道创痕。
9、过去的一页，能不翻就不翻，翻落了灰尘会迷了双眼
10、成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所畏惧的长大。
11、一定要好好生活，一定要努力赚钱，有时候你就会发现，人生熠熠发光的时候，哪还有时间去抱怨，去矫情去患得患失，去留恋旧恋情。
12、费钱就跟睡觉同样轻易，挣钱就跟失眠同样艰苦。
13、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。
14、睡不着觉的后果就是第二天无精打采，不能集中精力，头晕眼花恶心难受，造成恶性循环。对自己的干扰非常大，不但于事无补而且对工作造成干扰，身体状况也出现了亚健康，有时候混乱中还差点对自己造成伤害。
15、宝妈,我寂寞空虚冷的翻着手机看着这些论坛,我发现原来有和我一样的人群,我是河北人,老公浙江人,裸婚,没婚纱没婚宴,没彩礼,自己出钱生的老大,红包都是公婆拿。不过婆婆一直帮我带孩子给我洗衣服烧饭。当然我出钱。现在老公因为工作和性格原因每天是后半夜回来。现在打牌。还没回。
16、每一个不懂爱旳人。都邑碰到一个懂爱的人。而后历史一场撕心裂肺旳恋爱。不懂爱的人逐步懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。
17、安神补脑液可以和复方枣仁胶囊是可以一起吃的。枣仁安神胶囊主要是治疗虚烦心阴虚肝血不足引起的失眠。而安神补脑液，具有一定的治疗失眠的作用，同时还可以改善记忆力下降，改善焦虑，头疼等症状。同时应避免过度劳累，保证情绪乐观。养成良好的睡眠习惯。
18、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。
19、失眠可能会因为精神过度的紧张，情绪比较激动等容易发生，如果是短期的失眠，并不会有什么大的影响，但是长期的失眠就会有很多的危害，失眠持续时间很长的就要引起重视了。
20、也能够你走出了我的视野，却没走出我的牵挂。
六、失眠发个心情
1、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。
2、后来我才晓得鲜活感有多紧张，过时的酸奶再好喝也要丢掉。
3、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落
4、我昨晚在失眠中睡觉，折腾一小时入睡可能太紧了。
5、有些话，说与不说，都是伤害。