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一、致又老了一岁的自己
1、任你坚持各种各样的锻炼，
2、又一年，回首过去的一年，喜忧参半。即将又长一岁，不免轻轻微笑。生日快乐。
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4、人生世上，有烦恼，难避免，人人都一样。
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6、又老一岁，我不想长大。
7、有些人一转身就是一辈子
8、如果孩子不能平静情绪，家长可以先抓住宝宝的手，再引导他说出感受何和原因：宝宝是不是很生气啊？有多生气啊你告诉我？为什么你不开心呢？是你想要其他小朋友的玩具吗？
9、此外，如果孩子懂得使用语言亲切地和别人交谈、表达意愿，家长也可以适当奖励孩子，比如贴个小红花或者给张卡片。这么做就能让孩子知道自己的做法是对的，下一次也愿意继续这么做。
10、心灵别受作践，必须认真呵护。
11、所以我和家人说，等我快不行了的最后一个生日给我好好的过吧……
12、然而事实上，许多娃都不是个“好惹的主”，尤其是能自由使用四肢后，仿佛逐渐变得有些小暴力，动不动就爱打人、咬人。
13、今天生日，又老了一岁，感叹岁月流逝，徒增伤感，又觉得很温馨。
14、我希望，往后余生，不必逞强，不必说谎，爱你的人，都能懂你的模样。
15、无论你历经了多少磨难，生命中总会有束光，足以穿透黑暗；点击标题下蓝字“妮妮”关注，每天为你提供大量经典美文，完全免费，请放心关注！
16、每天记录自己今天做了一些什么事情，定期对这些记录做出总结，分析自身的情况并做出改变
17、你可以发“今天生日了，我又老了一岁，不过也长大了一些，祝自己生日快乐，哈哈，越长越帅/漂亮，别说我自恋，哈哈(?>ω
18、上班的年轻人怎么多了起来？
19、比如，肠胃娇气了，从前吃冷食喝矿泉水，感觉好极了，如今这样的话，肚子立刻就会不舒服，甚至拉肚子；
20、三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
二、人生感悟 :致自己 !(精辟)
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2、祝我无坚不摧，百毒不侵。祝我狼心狗肺，逍遥快活。我这么可爱说什么都对吧。
3、别想的太多，别心情灰暗！
4、日月如箭：比喻光阴很快地飞逝。
5、今年我已十八岁，人到十八已不惑。朋友相交已多年，今日借着生日宴，聚在一起话当年。诚心相邀莫推辞，真情实意到永远！
6、有不快和恼怒后，自我暗示：“这样不好”、“这样惹人耻笑”、“这样损坏身体”、“你肩上的担子很重，要坚强起来”……心情很听话，你主宰，它服从。
7、不要想着一个习惯21天就可以完成，最少要坚持二个月
8、找一些志同道合的人，一起成长
9、祝自己生日快乐，愿天佑苍生岁月长安，愿自己和家人爱人能健康平安，愿自己能和所恋之人白头偕老，一切顺其自然就好。
10、流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉，时光里，我们的故事一章又一章，岁月流逝，老却了容颜，成熟了心智。
11、如果已经退休的女士，可以选择膝盖以下的半身散裙，来体现休闲随意感。
12、脸上的斑点又多了几颗。
13、年轻的让你怀疑是不是虚报年龄，
14、通过做面部提升手术松弛的肌肤是可以恢复紧致的，您的肌肤状况做pst面部提升比较好，可以有效提升紧致肌肤，术后效果稳定持久，做完之后会明显的比同龄人年轻很多。
15、比如，对于外出旅游，没有年轻时那么期盼了。能不外出，就不外出。非要外出的话，心里不再是兴奋，而是有一些担忧。
16、祝自己生日快乐，希望新的一岁仍然会有很多美好的事情发生！
17、唯愿，今后的日子里都是良辰美景赏心乐事，无病无痛。
18、日月如梭：梭：织布时牵引纬线的工具。太阳和月亮象穿梭一样地来去。形容时间过得很快。
19、为人，自我开导、自我调节心情非常重要，命运就掌握在自己手中，运筹全在自己一心。
20、做自己喜欢的事情，能一直一直都这样下去，愿一直开心!
三、幽默的说自己长大一岁
1、有闲。65岁以上老人，就别再去到处找活发挥余热了！就别再去给儿女带娃洗锅了！来日方短，给自己的余生留点闲遐时间吧！趁着腿脚还听使唤，走出家门，看看祖国的大好山河吧！
2、第一个原因，就是过生日当天，我就想起我妈了，我妈身体不好，而且我家也比较困难，那时候是生产队，别人家都是两个人劳动挣工分，我妈有病，所以我家只有我爸一个人挣工分，我妈省吃简用，在家养猪养鸡换几个零花钱，我的记忆里，我妈永远吃的都是稀饭咸菜，穿的都是带补丁的衣服……刚把我们哥四个打兑解婚的第二年，我妈六十刚出头就得了肺癌，而且发现就是晚期……我妈可以说为了我们没过上一天的好日子，所以每到我过生日那天心情都不好，而且有不下六七次都是过生日那天早上，睡梦中我妈来了，我急忙去给我妈开门去，就今年春起疫情期间又发生了一次，我都下楼去了，才知道是梦，头一次给我老婆吓坏了，以后那几次就习惯了…………
3、百度百科：https://baike.baidu.com/item/%E5%B2%81/7127435
4、青春的浪漫，激情，欢悦，理想
5、今后的你要努力要优秀要不惧怕任何人，有能力爱自己才有余力爱他人，生日快乐致自己!
6、制止孩子的行为后，可以暂时把孩子挪到另一边，用平静的语言告诉他“打人是不对的，你这样做别的小朋友不开心，会痛痛，你也不喜欢痛痛对吧？别的小朋友也不喜欢呀”。
7、愿以后独闯的日子，不觉得孤单。
8、白色裙装+黑色上衣的组合，属于上深下浅的搭配，给人一种沉稳、内敛的个性美。
9、榆柳树荫盖着房屋后檐，争春的桃与李列满院前。远处的邻村舍依稀可见，村落里飘荡着袅袅炊烟。深巷中传来了几声狗吠，桑树顶有雄鸡不停啼唤。庭院内没有那尘杂干扰，静室里有的是安适悠闲。久困于樊笼里毫无自由，我今日总算又归返林山。
10、如果你觉得你们大家还都年轻，就评论，心不老，谈何老。如果你也默认那么久说，是啊，岁月磨人老。当然如果是我，我会说，岁月本身就是一把杀猪刀。
11、常言说：话是开心钥匙。有人劝，当然好。没人劝，唯有自我止怒、止气，才能调节好心情。
12、以后要做到对他人减少依赖，降低期待，并爱自己。
13、有弃。弃，就是放弃、放下。我们来到这个世界，什么也没带来，我们离开这个世界，什么也带不走。当我们离自己的墓碑越来越近的时候，该放下的就放下吧！我们紧握双手60多年，除了失去的岁月，到底挣了多少真正属于自己的东西？是到了松手的时候了！我们已站在诗和远方的位置上了，放弃吧！放弃所有的追求，放弃吧！放弃所有的斤斤计较，放弃吧！放弃无谓的牢骚，放弃吧！放弃依老卖老的叫嚣。放弃这一切，就等于放弃了烦恼，就等于放过了我们自己。(完)
14、愿你以梦为马，不负韶华
15、在孩子打人甚至和其他小朋友起冲突后，家长教育完孩子，不要忘记还有一招“强化效果”的道歉法。
16、吸取教训吧，做错了事情不怕，关键是你一定要认识问题的本质，知道错在了哪里。