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一、下定决心减肥的句子
1、控制饮食、运动治疗或药物治疗，有时候不能达到理想的减肥效果。外科手术治疗是使肥胖症病人获得长期而稳定的减重效果的唯一手段，胃肠外科手术不仅能减重，同时可能改善甚至治愈肥胖症相关的多种代谢性疾病，尤其是2型糖尿病，治疗重度肥胖，预防、减缓甚至阻止肥胖并发症的发生发展。
2、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
3、不瘦下来不准再做头发！扩展资料改变生活方式
4、到了第四天意外发现是休息日，大蜜的安排很人性化，练三天休一天，饮食方面每餐都吃的饱饱的，而且还很丰富，就算是外卖都能吃成瘦身餐，上午和下午还有两次加餐，两位督导咖喱和今天我更是亲妈式的督促，认真细心的为我们的每一餐把关，感觉一天都在吃，但是越吃越瘦。
5、公司的刷脸打卡机认不出我了。
6、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。
7、曾经沧海难为水 鱼香肉丝配鸡腿
8、一白遮三丑，一胖毁所有。
9、于是我明白，无论眼前的那个人说什么，千万不要对自己放弃要求，别人改变想法的时候你不会因此倒下
10、肥胖不利于未来宝宝的健康。
11、 我的减肥方法：许愿
12、半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入Excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。"
13、您好，这是为您推荐的一些说说
14、天增岁月人增肉，岁满乾坤肉满身，黄天在上，厚土为证，我愿用身上20公斤肉换取今年华夏风调雨顺!
15、想着自己的体重瑟瑟发抖
16、结果发现太难了，只好把你叫醒
17、对方想温柔的把你抱回床上
18、说句题外话，给大家算笔帐。假如我有足够的钱，比如150万，等肝时的治疗费在上海，大约一个月10至20万，假设4个月能等到肝(在我看来，她的血型在这个时间内等到已算奇迹)，得40至80万的费用！手术费用70万+，后期排斥费用大概每年6至10万，而且据我了解，估计只能再活5年，也就是说共计需最少140万！140万÷5年÷365天＝767元/天。
19、运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。
20、各种心理安慰会让我们坚持胖下去
二、下定决心减肥的句子简短
1、 是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥,一定要成功"——是你!
2、健身没有什么捷径可走。假如你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱者。
3、谢谢大家的加油鼓励！汇报下进度，目前至今晨，已减脂30斤，时间过去了大概48天！
4、胖子没资格吃！一定要瘦了再说。
5、其实，减肥其实就是这么简单
6、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
7、嘴里喊着起的时候
8、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。
9、小时候，吃饭最高兴，长大了吃饭最头疼。小时候父母盼胖点，长大了自己盼瘦点。胖点瘦点没啥，减肥适度，让父母安心，百善孝为先，健康最重要！
10、我说我要减肥。他说胖点他也要我。
11、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
12、你是在哪个瞬间下定决心减肥的
13、 人在吃，称在看。
14、但我一点都不觉得饥饿难以忍受！
15、我一坐上去车翘起来了，，，
16、超级好吃甜而不腻的红烧肉，要不要来一块？
17、往期精选Editors‘Choice
18、 那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
19、更要更要珍惜爱情中那些对你有所要求的人，她们不但爱你，而且想长久的爱你。因为她们明白，长久的爱，坦诚的爱，就是要一起克服缺点，勇敢的发现和告诉对方那些亲人不忍和朋友不愿告诉的缺点，用爱的力量一起进步，彼此把对方变成一对更优秀的人，而这才是给对方最大的安全感
20、既看不到脚也看不清秤上的数字
三、下定决心减肥的句子怎么写
1、多吃蔬果。避免甜食，只用代糖。三餐定时定量。用较小的碗装食物。先慢慢用汤匙喝汤(浓汤除外)，再吃其它东西。瘦上腹部，就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意，不是仰卧起“坐”！如果你做这个运动的时候坐起来了，对你的脊柱不好，而且做的时候不要把手放到脑后，用手扶住耳朵就可以了，不然对颈椎有伤害。每天做最少3组，一组20个。多吃利于排便的碳水化合物，早晨空腹饮一杯矿泉水，再吃含有纤维的优酪乳，刺激肠胃，达到肠胃蠕动、促进便意的功效。好货不便宜，便宜没好货，我一直给我媳妇买这个美国的尤瘦渝奥歌这个减肥类产品，人长的本来就好看，现在更苗条了，哇塞，不说了。
2、 脸大不是病，腿粗要人命
3、胖子没有资格吃，等你瘦了再说
4、减肥的理由有千万种，不管你的出发点是什么，希望每一个人都心愿成真。
5、而面对后者，我们必须严阵以待！
6、减肥开始以后就忘了自己再减肥吧，我只是在用我习惯的方式在生活，减肥是生活方式的自然产物而已！
7、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
8、胖子总是被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。
9、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以？
10、我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你！减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
11、看起来很ez吧~减肥本来就很简单，做的越多，搞的越复杂，放弃的就越早。减肥是件快乐的事情，现在就开始做重训吧，给自己的身体update一下~
12、 肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。减肥名言。
13、编辑整理：大蜜club
14、小时候我很贪玩，喜欢和小伙伴们疯得不见踪影，吃饭时爸妈经常四处找我，时间一久，他们就烦了……后来他们想出了一个绝招，每到饭点时，他们就对家里的狗说，去把那野丫头找回来……狗狗嗅觉灵敏，每次都能迅速找到我，我只要一看到我家狗狗，就会乖乖的回去……因为狗狗脖子上挂了一个牌子，上面写着：狗都吃完饭了…
15、你自己看你那一身肥肉，自己好不好意思啊，你不会还出去走吧，天！会吓到人的，再不减肥就去死吧，连这点毅力都没有还能干什么呢，哎！呜呜，表当真啊，不是我的真正意思的说
16、健君还等着扶你们上墙呢
17、肩部|手臂|胸肌|腹肌|背部|翘臀
18、 我和脂肪做斗争，差点没牺牲!
19、年会买衣服，店员说没有尺码，没有减肥
20、“嗤啦”一声，裤裆裂了。
四、下定决心减肥的朋友圈句子
1、天高任鸟飞，体重任你减。
2、时间久了，你自然就会改变了
3、一提到饺子健君就会想起
4、 学着改变自己，因为你还有未被发现的自己存在。
5、首先，下定决心真不容易，因为我们往往会被困难吓到，都说减肥难，难于上青天，罗斯福说过，最大的恐惧就是恐惧本身，所以，我们往往是被困难本身吓退了
6、我的减肥之旅开始了，由于自己带孩子，前几天要自己做饭锻炼，简直是焦头烂额，很久不运动一开始运动全身酸痛有种要牺牲的感觉。
7、周末了，你锻炼了，很累，出了很多汗，很辛苦，你身体会不自觉的启动奖励机制，你的大脑会不停的告诉你，走，吃点好吃的去，辛苦锻炼那么久了