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一、跑步后的朋友圈说说心情短语
1、坚持跑步很容易，但是坚持00起床真是件不易的事。
2、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
3、这就是我所有幸运的时刻，第一次跑十公里，我真的做到了，我真的是最努力的那个人！
4、有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没有回头。我们尝试着长大，一路跌跌撞撞然后遍体鳞伤。
5、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。
6、所有人都在呼喊它们，可怜的绵羊们都失眠了。突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。分不清东西南北，只知道你在远方。失眠就像一件紧贴着皮肤的透明衣，这些年他一直穿着，怎么脱也脱不掉。失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。有些人失眠是为一件事，有些人失眠是为一个人。你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。
7、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
8、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
9、他并不冷漠，只是对你。他并不温存，只是对你。他并不生硬，只是对你。他并不热烈，只是对你。他并不多疑，只是对你。他并不率直，只是对你。他有意无意，都只是对你。这年头，别随意给一个人下定论，你看到的，都只是对你。
10、晒跑友的，晒PB的，晒跑鞋的，写鸡汤的，争做野生KOL的，朋友圈里的美好景象，何尝不也是理想自我的侧面。
11、健身不断，健康相伴。
12、运动就是演戏，运动就有热闹看，运动就锣鼓喧天，彩旗飞舞，标语上墙，社员白天劳动，晚上开大会。From：yorain.com
13、跑步可以是一个人的孤单，也可以是一个人的狂欢，喜欢挥汗如雨的自己，感觉自己跟自己谈了场恋爱。
14、沉默是金，都别跟我说话，我要攒钱。
15、 一开始我们养成了习惯，后来习惯养成了我们。
16、越有故事的人，越沉静简单。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。
17、爱而不得时最煎熬，得不到时不妨静下心来，去做你想做的事，去做自己想成为的那个人，你要相信将来某一天，花若清香，蝴蝶自来。
18、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
19、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
20、唯一能坚持的似乎只有跑步，不是自律，只不过是上瘾失控。
二、跑步高情商发朋友圈
1、周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界。
2、所谓的互投群,就是大家一起互相给对方投票，举手之劳大家互帮互助,不过现在通过群来进行增加票数的话效率不会很高，最简单的就是将你要投票的地址分享到各大朋友圈里，如各种讨论组，微信群和好友们等。这个就需要你的微信朋友多不多了，还有就是帮不帮你投票了。最快的就是让朋友帮忙转发，相信每个人都会有那么几个特别要好的朋友的。让他们再分享你的投票链接，或许你的要好朋友又会找他的要好朋友分享，这样就会有爆发式的效果了。
3、我真是个小机灵鬼！我喜欢那种跑完步大汗淋漓的感觉，但冬天跑很难出汗，于是我打开了暖气。
4、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
5、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
6、星星执着着爱在黑夜里闪烁，寻找星空下的诺言，做你一世的星星，做你一世的双眼，只为你而亮。
7、只要你不停下来，跑步或人生都没有失败。
8、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
9、又到了起床靠勇气，跑步靠毅力的季节。冻僵了…
10、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
11、通过合理地利用双臂，跑步者的成绩可以提高近12%。不知道利用双臂的普通的跑步者就很不幸，跑步的距离越长，双臂就越疲劳。
12、顽强这就是作家技能的秘密。——杰克·伦敦别给自己借口做个懒惰的人。多数的错与失，是因为不努力，不坚持，不挽留。然后催眠自己说一切都是命运。读书而不思考，等于吃饭而不消化。bendtherulesattimes网开一面。Likefather,likeson有其父必有其子。不想做颓废落寞的人，所以，精致的生活，所以，快乐的工作。只有你爬到山顶了，这座山才会支撑着你。鸟不展翅膀难高飞。若时时原谅自己，必常常迷失自己;若处处善待自己，必屡屡失却自己。人们常常慨叹生活中缺少美，那是因为他们缺少一双发现美的眼睛。怀疑和否定之海，围绕着人们小小的岛屿，而信念则鞭策人，使人勇敢面对未知的前途。
13、Liketorunatnight,blowingtheeveningwind,asifeverythingcanend.
14、这周运动的不好，明天开始新项目启动游泳的机会会变少，每天坚持早起跑步。
15、经历多了你就知道，如果自己没有本事，活该忍气吞声的受气，只有当自己强大了，才有给别人甩脸色的资格。
16、早上六点半起来，感觉又困又累，要不要跑步，纠结一分钟后，果断克服困难，爬起来继续坚持。
17、你要记得以前有人给你撑过伞，也陪着你一起淋了雨了，但以后你得学会控制你的天气。
18、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
19、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。
20、我知道你总是心软，别人对你坏再多次，一次好就能让你不计前嫌，甚至还会为心里曾滋生过的那一点厌恶感到愧疚，可是亲爱的，这不是你的错啊，喜欢就喜欢，讨厌就讨厌，我们不必像伟人一样原谅所有人，真实地活着就可以了。
三、跑步打卡说说简短
1、作为跑圈非著名网红跑者，董小姐知道，那些人尽皆知的马拉松在朋友圈太千篇一律了，只有国外的小众马拉松才能彰显自己的独特品味。
2、男的单身太久了，看谁都是西施；女的单身太久了，看谁都是渣男。
3、夜半了。仅管有在多委屈，也让它埋藏心底、不愿意打扰任何人!
4、好久没跑步，3km居然是极限了，要坚持跑步啊。
5、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
6、跑步是一种积极的人生态度
7、青春就是热气腾腾的奔跑体，别让你的青春耗在等待犹豫彷徨中。奔跑吧，少年！
8、适合发跑步的朋友圈有如下：
9、早起晨跑的最大坏处就是全身的细胞都在散发热量了就屁股还是拔凉拔凉的。
10、天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃点。
11、它的椭圆是为了让你不再椭圆。
12、不需要向别人解释你自己，因为喜欢你的人不需要，不喜欢你的人不会相信。何必向别人证明什么，活得更好是为了自己，若无其事，原来是最好的状态。
13、在一件事没有成功之前，不要在别人面前谈及任何有关的计划和想法。
14、昨天晚上的雨白下了，跑道有积水还得晨跑，我太难了。
15、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理!
16、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
17、生活就是运动。人的生活就是运动。
18、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!
19、重要的是参与，而不是取胜。
20、每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。
四、跑步后的心情发个朋友圈说说
1、如果你总是失望，那你应该反思一下，自己为啥要有那么多的希望。
2、仿佛一下子就进入了夏天，终于又到了跑完步大汗淋漓的天气了。
3、夜已深，答应我好么，以后别晚睡，也别再去打扰誰。
4、活水贵在流动，生命贵在运动。
5、突如其来的脾气，往往是积攒很久了的委屈。
6、 你变了，这个世界就会变。
7、相信自己的坚强，但不要拒绝眼泪；相信物质的美好，但不要倾其一生；相信人与人之间的真诚，但不要指责虚伪；相信努力会成功，但不要逃避失败；相信命运的公平，但不要忘了，当一扇门关上的时候，学会给自己画扇窗。早安。
8、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
9、跑步这件小事儿，坚持就会有效果，跑了一些天，体力算是恢复了，唯一希望的就是不要下雨。
10、猫爱上了杯子里的鱼，却打碎了杯子。鱼离开水死了，猫终于明白了，爱一个人不一定非要和她在一起。
11、心若无归宿，走到哪里都是流浪。
12、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
13、等你以后结婚了，结婚对象不是我，我就搬到你家隔壁住，做一个安静的老王。
14、 有时间是一回事，人的状态是另一回事。
15、拼命去争取成功，但不要期望一定成功。再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。梦不是为想象，而是让我们继续前往。成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。聪明的人决不等待机会，而是攫取机会，运用机会，征服机会，以机会为仆役。成功者要有远大的理想，但要有合理的目标！胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。成功的奥秘在于目标的坚定。要想比别人更优秀，只有在每一件小事上比功夫。
16、跑了一个小时，快结束时起风了。今天状态不错，配速稳定，呼吸顺畅，尽量保持上身的稳定，争取早日改掉晃动的臭毛病！
17、一个会从早上九点开到晚上七点。然后今天到这会还睡得意犹未尽。晨跑计划吹了。
18、持跑步俩年多，这几样跑步标配都齐全了，还有补充的吗？
19、最喜欢这种跑完步，大汗淋漓， 被风醒脑袋的感觉了。
20、 新的一天，新的我们，新的世界。
五、一个人晨跑的精简句子
1、有时候，当我们觉得不快乐，不幸福了，也许是因为追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。或许，偶尔停下忙乱的步伐，好好看看身边，珍惜点点滴滴，享受所拥有的一切快乐。
2、我终于见证了自己所有的努力，第一次跑十公里，我觉得这就是我人生当中是我的成长！
3、佛说，与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。
4、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
5、你说你爱我，却从未想过给我一个家，你说我是你的天下，可最后我依旧四海为家。
6、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
7、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
8、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
9、当你不想上班又想不愁吃喝的话，那么你就去抢银行，不论成功还是失败，至少未来十年内你都不用再上班了，还不愁吃喝。
10、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
11、很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
12、如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会带你去最正确的人身边，请你先好好爱着自己，然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。哀大莫过于心死，心死莫过于一笑。
13、忽然很想念那些夜晚在操场跑完步后大汗淋漓喘不过气的感觉。
14、在分手这件事上，最好的心态莫过于：无论我们的关系会走到哪一步，但愿我们之间始终保持坦诚。真的不爱了也没有关系，那是你的自由，只要是真话，我都有能力承受；只要没有欺骗，我便心存感激。
15、健身留住青春心，运动带来全家福。
16、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
17、我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。
18、坚持了四天早起跑步，今天开心的喝了一大碗羊汤。又要踏上征程，预祝一切顺利！
19、为什么当初那么幸福的我们，如今却在大街上互相骂着对方。
20、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
六、跑步后的朋友圈说说心情短语
1、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
2、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
3、想念出汗，想念夏天跑完步的大汗淋漓。
4、生活总是这样，不能叫人处处都满意，但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心而停滞不前了。
5、喜欢跑完步之后的大汗淋漓喜欢和牛奶有关的一切食物。
6、 长期主义者的当下，仍在他们的清晨。
7、一生之中，阅人无数，遇人万千，谁是你心中挚爱，谁是你生命过客，又有多少人从心头划过，再也不见了踪影，又有多少情深刻在心中，霎那间成了永恒。
8、哭，并不代表我屈服;退一步，并不象征我认输。
9、毅力可以征服任何一座。
10、我能身体好就因为坚持跑步，我能坚持跑步就因为我借钱不还。
11、有些事明知道不会有结果，还一直舍不得放弃，像个神经病，即纠结了自己，又耽误了别人。
12、每天都要努力上进。每天都有坚持跑步，减肥，保持健康身体。
13、你总说梦想遥不可及，可你却从不早睡，也不早起。
14、喜欢跑完步的大汗淋漓，更喜欢跑完步的头脑清醒。
15、我其实也很怕一个人，一个人难过的时候，想找个肩膀靠一靠，也要看人家有没有时间，有没有心情，天气冷的时候，想找个人给你温暖，给你抱抱，也要想想人家愿不愿意。
16、时间真的很神奇，永远不知道会如何改变。以前难吃的蔬菜、苦涩的啤酒、无聊的书籍，甚至讨厌的人，后来有一天，却又统统喜欢上了。
17、你已经坚持走了这么远，不要轻易放弃。要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持一个“可能”的理由。
18、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。
19、你好,最近心情不好的话,建议你平时一定要保持一个良好的心态,可以喝一杯牛奶或者是睡前放一点,葱头
20、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
1、我健身，所以我健康。
2、决定我们一生的，有时不是我们的能力，而是我们的选择。
3、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。
4、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!
5、跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。
6、所贵勇者，为其行义也。
7、重拾健身事业，享受这一刻的大汗淋漓。
8、如果我们在某个场景看某个人跑得非常快的时候会形容说他像运动员一样跟刘翔一样跑的飞快，一看就是个专业运动员。