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一、失恋了最痛苦的一段话
1、有些东西不一定非要拥有，不是所有你喜欢的东西都要抓在手里，毕竟有些东西处在她该在的环境和位置，才会更适合她，放在你这里既不是真实的她，也不是你想要的那样，所以，曾经拥有过就很美好，至于现在，勇敢的去面对当下。
2、失恋后，保持规律的生活作息非常重要，心里在痛苦，你该做事情还要去做。我们大多数人都不能像有钱人一样，失恋了可以环游世界。今天失恋哭的伤心欲绝，明天还有接着上班。没办法，你必须面对，这是生活的真相，你会挺过来的，给自己时间。希望失恋的朋友们早日走出痛苦，找到新欢！
3、学习这些技能的时候最好是报一个兴趣班，和志趣相投的人在一起沟通、互相监督学习，能够让人的身心感到愉悦，重新找回自信和生活的乐趣。
4、可以,听着听着...心里却更加难受。
5、既然分手了，就慢慢放下吧，不然一直这样，自己也很心累。
6、如果我从没遇见你，如果我从没爱上你，如果我一开始没坚信，也许我就不会是现在的这个自己。
7、我知道，我的那条路就注定了要坎坷。
8、你的芳容已填满我的脑际！
9、我的现实始终养不活这棵参天大树，我的生活人生始终救不了这个蝴蝶的海啸。
10、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。
11、但是，有些伤口，留在心里的，是永远不会好的。不管流转去多少的时光，那个伤口愈合后留下的疤痕，始终都在。那是我们人生的一部分，舍不掉的。你可知道，丢不出去的，才是人生。剩下的，留给自己的，不是痛恨没有兑现的承诺，不是惜怀曾经窝在沙发上和着窗外的雨声看着电视的日子，也不是期期艾艾的伤感遇人不淑，更不是想尽一切手段和办法去忘记那个逐渐消失在人群中的背影。而是，大踏步向前，走进下一段身边再没有他的人生。至于能不能忘记，在他选择转身离你而去的时候就已经不重要了。
12、跟恋爱对象分手了，是什么感受？解脱？不舍？怨恨？……不同的情况下分手，感受也各不相同吧？
13、如果有一天我不理你了，你千万别回头问我为什么。因为我已经原谅了你很多次，也许你没感觉到，或者你从没把我放在心上，但不代表我也和你一样。
14、据说，倾诉真的是减缓痛苦的良药。直接地通过倾诉去表达自己对失恋的不满，算是一种很积极的发泄途径，倾诉的对象可以是家人、朋友、亲戚，甚至是同事。
15、答案很明显，我们不能一直被这种痛苦缠着，你也不想被这种痛苦缠着。谁不想每天过得开心快乐？没有谁会发神经非要停留在痛苦中。这时候，你想摆脱痛苦但是不知所措，就是因为心态出了问题。因为你只着眼于痛苦本身，忽略了自己还有其他事要做，忽略了生活中其他美好的东西。
16、走完同一条街，回到两个世界。
17、是你爱他那么深，把自己的一切都给他，付出真情，却没得到一丝温暖，而他不在乎的离你而去，你独自一人还在纠缠你和一个熟悉而陌生人的感觉，就痛苦吧，独自失恋
18、宛如同一条路，有人早早登上顶峰，有人还在继续攀登，失恋是未能成就得意。
19、从来不知道爱一个人是这般的甜蜜，这般的苦涩，每天夜里都躲在被窝里深深的想你，想你的心好疼好疼，愈是是安静的夜晚就愈是明显。
20、Nowyoucanknowbetter,
二、
1、“欲速则不达”，快速麻痹自己只是自我欺骗，慢慢地放下，淡忘，才能真正的走出来。
2、你就像指缝间的阳光一样，温暖，美好，却是我永远抓不住的。不再挣扎，不再纠缠，我一个人也很好。
3、曾经的你因为不懂而受过伤，现在就可以学习，为了让过去不再重演，为了让现在和未来更幸福。
4、大部分人都经历过失恋，原因各种各样。两个人不合适，在一起痛苦，还不如分开。这个时候，被分开的那一方痛苦感就更为强烈。
5、把所有不确定的人归还于人海。
6、失恋之所以让你生不如死：是因为你对自己产生了怀疑。你觉得对方的离开，一定是自己不够好，不够漂亮，不够可爱，不够有钱，不够聪明……所以有的人失恋后痛不欲生，有的人抑郁烦闷，严重者自寻短见的都有。
7、而这些过程，我们付出了一切，我们收获了什么？我们又是多少个夜晚在独自流泪。
8、有时候是自己犯了一些错误，让对方难以接受。
9、散了就散了吧，反正这个世界上本来就是这个样子的，谁离开了谁都依旧还是要继续生活，所以所有的一切也都无所谓了。
10、2爱情的落寞，分手后的痛一直刻骨铭心！既然是倾心之恋！
11、黑暗就在落实它的死亡，沮丧就在兑现它的坟墓。
12、失恋了很痛苦怎么办？认识新朋友啊！找新恋情啊！拓宽社交圈子啊！难道你要为一个不值得自己爱的人继续盖起头来悄悄哭吗？太不值得了吧老铁！相信我，当你一直沉浸在过去的恋情走不出来，大多数原因是因为你没遇到更加适合的才会耿耿于怀过去的。
13、我在一本书上看过一句话：生命本身的存在就有价值。
14、Idobetter.”
15、以前的一些表现不够理想，ok，你没有控制好情绪，可能用了比较暴力的方法和对方表达，可能你太任性了，可能你没有足够珍惜他，失去了以后，才意识到你失去了有价值的人。
16、分手之后感到痛苦也是人之常情，希望你能调解自己的情绪，找些自己感兴趣的事情去做，让自己充实起来，不要让自己沉溺其中，自怨自艾，过了这段时间，再看这段让你痛苦的感情，你心里会是另一番感慨。
17、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
18、专门从事带有机密性质的恋爱情报机构
19、情感文章|书籍推荐|时事热评
20、我太了解你了，以至于我的预感全部都是真的。
三、
1、过了某一个坎儿，你就会发现，再想遇到一个喜欢得不行了的人实在很难了。
2、有时候只是因为不合适。
3、它存在的意义，是教会你成长，教会你成熟，教会你正确地去选择，去爱。
4、失恋的感受，是一种爱丧失了方向。拎清失恋的感受。一生就是与理想谈恋爱，谈成一辈子的世界。
5、我们都想彼此才是对方要找的那个人生的伴侣。
6、经常有读者留言说自己离婚了很痛苦，失恋了很痛苦。我每次看到都会开导，都会安慰。但是，我不能去给每一个因为失恋或离婚而痛苦的人送去安慰，而且，我给你的开导和安慰只是我给你的，最终还需要你自己去消化去调整，最后能不能摆脱痛苦，也完全取决于你自己。如果你不知道怎样去做，那不妨多去反思下我上面说的，只要你能认真去反思，只要你愿意让自己脱离痛苦，那你付出行动了，就可以顺利摆脱痛苦！
7、我当初失恋后，躲在被窝里哭了一个星期，我就强迫自己不再去想对方的好，看我喜欢看的小说，猛看，一部接一部地看，完全沉浸在小说中，就没有去想对方了，慢慢地没有那么难过了，再是想得少了，然后就开始淡忘对方，最终不再埋怨，不再念起对方，能够坦然地说起对方，谈论曾经的恋情，最后的放下是在两年多后。
8、爱都是从最美好的部分开始的。我们相识，彼此被对方所吸引，然后成为情侣，之后做尽了所有情侣都会做的事情，逛街、吃饭、做爱、观影、吵闹、和好。每对情侣走的路几乎一样。浪漫过后就要面对现实，年龄、三观、品味、婚姻、父母、工作、车子、房子。然后就会发现当时那一刻的目光如炬也许是丘比特开的玩笑，所以轻抿嘴角，抽身离开，形同陌路，即便住在同一个城市同一个街区。
9、失恋之后很多人痛苦的原因在于他把所有的关注点都放到了过去上，放到了痛苦的情绪上。这个时候把关注点放到自己身上是最重要的，可以去美发店做一个从来没做过的发型、可以去服装店试穿不同风格的衣服，尽情的搭配发现自己的另一面。
10、网恋分手可能会难过，但是这种难过可区别于现实。网恋，顾名思义，在网上相恋，虚拟的，天天甜言蜜语，不涉及真实的生活，人也见不着，和现实生活差距很大，就连说，爱你，都是打字，没有感情色彩，有的只是表情符号，真情又有多少？网恋为什么会分手呢？什么都不涉及就一直恋下去呗，可能网恋到了一定的时候就想挪到现实中来，这么说吧，敢于面对面的网恋分手会很难过，只是单一网恋，也许，可能会难过一阵子吧，没经历，不好写ᥬᥬ(呲牙)᭄᭄
11、头重，心烦，不想与外界联系。精神涣散，思想混沌，一路瞎折腾。自己不是自己似的，自我没了自我似的，连话都懒得说，躺在角落的阴影里。
12、失败就在揭开鲜血，颓废就在解读哀怨。
13、不可发生的事情发生了，面对感情冲突应该从大事出发丶不能记较个人得失两人以现实为主，解决予盾共同携手向前！
14、Iknewhowtodo.
15、以后的你可以避免过去的种种错误！
16、但是，难受是有限度的，你不能每天习惯性地难受，甚至再放大这个难受程度。其实之所以你陷在这段痛苦中无法自拔，主要是因为你活在过去，不接受现在，更不愿直面未来。
17、幸福往往来得很慢，有时候我们需要去追求才能得到幸福。而痛苦往往来得很快，说来就来，有时候我们都没有任何心理准备，就陷入了痛苦。因为失恋或离婚而痛苦，这是一种最常见的痛苦。很多人都知道这种痛苦，很多人也经历过或者正在经历这种痛苦，表面上看似乎没什么，但是当这种痛苦真正降临到你身上时，你会被它搅得生不如死。
18、再次看到他名字的那天下去，我想了很久，我为什么要这么执念要忘掉他呢！为什么？为什么？……反复吟念，一时醍醐灌顶：忘不掉的，就随他去吧。
19、你忘了回忆，我忘了忘记。
20、人的感情是很奇怪的东西，恋爱也是人之自然，不过过分的重于她，有时会产生一些很不好的后果。用正常的心情去对待是很有必要的。所谓得之我所，失之我幸，也许有比他更好的感情在等着你，希望你能有所醒悟，振做起来吧！祝你有一个更好的明天！！
四、
1、我们的内心在痛苦，然而，时间在流逝，生活还得继续！我们不能，也不可能一直沉侵在一段感情中，爬不出来！
2、真的很想睡,可根本无法入睡....
3、不到最后不知道输赢，不到最后你也更不知道谁才是那个陪你走到最后的人。既然这个走了，那么就证明她不是那个人，所以你只需要优秀自己，踏踏实实的等着就好了。
4、该笑的时候没有快乐，该哭泣的时候没有眼泪，该相信的时候没有诺言。
5、相信我，失恋带给你的不止是伤痛，还有成长。
6、说好不在流泪我就不会流，即使我会夜夜的从梦里难受。
7、强烈的自卑感。有的失恋者因自尊心受挫会产生强烈的自卑感，有的甚至从此拒绝爱情，性格变得孤僻、古怪，严重者有自杀念头或行为。
8、分手，必定是痛苦的，是失魂的，是难熬的！尤其是分手后的一段时间内！
9、没有想到，深爱多年的爱情最后是以分手了作为结局
10、失恋的感受是又一次迎来新生。
11、一一两个人相处得久了，彼此给对方带来的新鲜感渐渐就没有了。这是一个转折的点。一些人能接受对方的这种改变，选择继续一同走下去，一些人不适应且不能接受这种改变，认为这平淡的生活少了些浪漫，没有了生机，就会在对方的身上找原因，怀疑这热度不够的感情可能出了问题。而猜忌只能加深两个人之间的裂痕。分手之前都会有内心的痛苦的挣扎与百般的纠结(只要他们真心相爱过)，最后毅然分开，必是不得已的选择。一一这是无奈的一种分手。另一种分手，可能是因为第三者的插足，恋爱的一方情感的转移。这样选择结束也会难过，艰难的。那么，该不该放手呢？试想，既然有一方已经不再爱了，另一方又何必强求呢？爱情本来是一一"两颗心撞击出来的火花，而不是一颗对另一颗的敲打”。
12、你要相信，那些不开心的日子都会过去的，没有什么是过不去的。有的时候失恋也不见得是一件坏事，既然已经无法挽回了，那么你就应该微笑的去面对未来。
13、春节假期回家，在12306上为同事买票，添加常用联系人的时候，赫然发现还有前男友的身份信息。一时激起伤心事，郁结了一下午。这么多年都过去了，我以为我早就把他从我的记忆中拉出来，踢到九霄云外了。不曾想到，没有念念，仍旧不可忘。
14、在无数个夜晚，心里默默的牵挂那个她！希望她过得好！希望她今后的人生比自己精彩！
15、很难出现那种从开始，就终老一生的人！毕竟现在的社会已经开放！对待恋爱的态度也不一样了！
16、我将竭尽所能去营造爱的栖息之地，